Δημιουργήστε μια πιο δυνατή και σφιχτή κοιλιακή περιοχή στο σπίτι με αυτόν τον ρυθμιζόμενο εξοπλισμό γυμναστικής για κοιλιακούς — ένα πτυσσόμενο μηχάνημα γυμναστικής για τον κορμό και ολόκληρο το σώμα, σχεδιασμένο για διαμερίσματα, ελεύθερους χώρους και μικρά οικιακά γυμναστήρια σε όλη την Κύπρο. Κατασκευασμένη με βάση ένα ενισχυμένο ατσάλινο πλαίσιο με μαλακά μαξιλάρια από αφρό, οθόνη LED για την παρακολούθηση της προόδου και αντιολισθητικές, αναπνεύσιμες λαβές, αυτή η συσκευή γυμνάζει τους κοιλιακούς, τους βραχίονες, τους γοφούς και την κάτω πλάτη με μία μόνο καθοδηγούμενη κίνηση.
Η κίνηση ολίσθησης πραγματοποιείται σε ένα ομαλό εύρος κίνησης χαμηλής πρόσκρουσης, που ανακουφίζει τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη από την πίεση, ενώ ο κορμός αναλαμβάνει το έργο. Μεταβείτε στη λειτουργία κοιλιακών χρησιμοποιώντας τον κοχλία στερέωσης για να ενεργοποιήσετε την πλάτη και τους πλάγιους κοιλιακούς μυς, ή περάστε μια λωρίδα αντίστασης μέσα από τις λαβές για ασκήσεις έλξης σε όρθια ή γονατιστή θέση. Με 5 θέσεις ύψους και 2 ρυθμίσεις κλίσης, μπορείτε να ρυθμίσετε μόνοι σας τη δυσκολία. Οι αρχάριοι μπορούν να εξοικειωθούν με τη βασική κίνηση σε ήπιο επίπεδο, ενώ οι πιο προχωρημένοι χρήστες μπορούν να αυξήσουν την αντίσταση για πιο απαιτητικές σειρές ασκήσεων. Το πλαίσιο αντέχει βάρος έως 200 kg και αναδιπλώνεται πλήρως όταν τελειώσετε.
Πυκνό χαλύβδινο πλαίσιο
Μια τριγωνική βάση από χάλυβα και ενισχυμένα στηρίγματα προσδίδουν στο όργανο γυμναστικής μια σταθερή βάση χωρίς ταλαντώσεις, η οποία αντέχει φορτία έως και 200 kg κατά τη διάρκεια έντονων ασκήσεων.
5 ρυθμίσεις ύψους, 2 ρυθμίσεις κλίσης
Ρυθμίστε την αντίσταση προς τα πάνω ή προς τα κάτω σε πέντε θέσεις ύψους και δύο γωνίες κλίσης, ώστε το ίδιο μηχάνημα να προσαρμόζεται στη δύναμή σας κατά τη διάρκεια εβδομάδων προπόνησης.
Μαλακά μαξιλαράκια αρμών από αφρό
Τα παχιά, μαλακά μαξιλαράκια στα γόνατα και τα σημεία στήριξης αγκαλιάζουν τις αρθρώσεις σας σε κάθε επανάληψη, εξασφαλίζοντας μια κίνηση που δεν επιβαρύνει το σώμα σας κατά τη διάρκεια των μακρύτερων προπονήσεων.
Ένδειξη προόδου LED
Η ενσωματωμένη οθόνη LED μετρά τις επαναλήψεις σας, παρακολουθεί τη διάρκεια της προπόνησης και υπολογίζει τις θερμίδες που καίτε, ώστε να μπορείτε να βλέπετε τα νούμερά σας να αυξάνονται και να διατηρείτε τον ρυθμό σας.
Αντιολισθητικές λαβές που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα
Οι ανατομικές λαβές, επενδυμένες με σφουγγάρι που αναπνέει, κρατούν τα χέρια σας σταθερά και στεγνά, προσφέροντας σταθερή πρόσφυση ακόμα και όταν οι σειρές σας γίνονται ιδρωμένες και έντονες.
Αναδιπλώνεται για αποθήκευση
Με βάρος περίπου 7,7 κιλά, το πλαίσιο αναδιπλώνεται και χωράει κάτω από ένα κρεβάτι ή μέσα σε μια ντουλάπα, απελευθερώνοντας χώρο στο πάτωμα μεταξύ των προπονήσεων.
Γιατί να επιλέξετε αυτόν τον ρυθμιζόμενο εξοπλισμό γυμναστικής κοιλιακών στην Κύπρο;
Αυτή η ρυθμιζόμενη συσκευή γυμναστικής για κοιλιακούς είναι ιδανική για όσους επιθυμούν να γυμνάσουν τους κοιλιακούς τους όπως στο γυμναστήριο, χωρίς μηνιαία συνδρομή ή χώρο γεμάτο μηχανήματα. Σε όλη την Κύπρο, όπου ο χώρος είναι συχνά περιορισμένος, το πτυσσόμενο ατσάλινο πλαίσιο σας προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής για την κοιλιακή περιοχή και ολόκληρο το σώμα, το οποίο αποθηκεύεται εύκολα μόλις ολοκληρώσετε την προπόνησή σας.
Η καθοδηγούμενη κίνηση εξασφαλίζει ότι κάθε επανάληψη γίνεται με έλεγχο, έτσι ώστε οι κοιλιακοί, τα χέρια, οι γοφοί και η κάτω πλάτη να παραμένουν υπό ένταση, ενώ οι αρθρώσεις σας υφίστανται ελάχιστη καταπόνηση. Επειδή ελέγχετε το ύψος και την κλίση, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει τη ρύθμιση χαμηλής έντασης για εξάσκηση της τεχνικής, ενώ ένα άλλο μπορεί να εκτελέσει απαιτητικές σειρές ασκήσεων στο ίδιο μηχάνημα. Προσθέστε τη λειτουργία κοιλιακών και μια λωρίδα αντίστασης, και ένα μόνο όργανο καλύπτει ασκήσεις τύπου «crunch», στροφές σε καθιστή θέση και έλξεις σε όρθια θέση.
Σχεδιασμένο για τα σπίτια της Κύπρου και την καθημερινή προπόνηση
- Ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος: Γυμνάζει ταυτόχρονα τον κορμό, τους βραχίονες, τους γοφούς και τη μέση, ενεργοποιώντας μεγάλο μέρος των μυών σας σε κάθε σειρά
- Ρυθμιζόμενη αντίσταση: Πέντε επίπεδα ύψους και δύο γωνίες κλίσης επιτρέπουν την προσαρμογή της δυσκολίας από αρχάριους έως προχωρημένους
- Κίνηση που δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις: Οι ομαλές τροχαλίες και τα επενδυμένα στηρίγματα εξασφαλίζουν κίνηση με χαμηλή πρόσκρουση για καθημερινή χρήση
- Πλαίσιο που εξοικονομεί χώρο: Αναδιπλώνεται και αποθηκεύεται όρθιο ή σε οριζόντια θέση όταν τελειώνει η προπόνησή σας
- Παρακολουθήστε τα στατιστικά σας: Η οθόνη LED εμφανίζει τις επαναλήψεις, το χρόνο και τις θερμίδες κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας
- Κατασκευασμένο για να αντέχει: Μια ενισχυμένη ατσάλινη κατασκευή με αντοχή έως 200 kg αντέχει σε επαναλαμβανόμενες έντονες προπονήσεις
Όσοι γυμνάζονται στο σπίτι στη Λευκωσία, τη Λεμεσό, τη Λάρνακα και την Πάφο χρησιμοποιούν τέτοιου είδους όργανα γυμναστικής για να τονώσουν τη μέση, να ανακτήσουν τον έλεγχο του κορμού και να προσθέσουν ποικιλία στις ασκήσεις στο πάτωμα, οι οποίες γίνονται γρήγορα επαναληπτικές. Μια βάση στο πλαίσιο κρατά το κινητό ή το tablet σας σε ορατή θέση, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε ένα μάθημα ή να βλέπετε κάτι που σας αρέσει ενώ κάνετε τις επαναλήψεις. Φέρνει την οργανωμένη προπόνηση του κορμού στο σαλόνι σας με ένα κλάσμα του κόστους ενός γυμναστηρίου και εντάσσεται στην καθημερινότητά σας, αντί να απαιτεί ένα ειδικό χρονικό διάστημα για προπόνηση.
Τεχνικές προδιαγραφές:
| Ύψος σε όρθια στάση | Περίπου 120 εκ. |
| Πλάτος βάσης | Περίπου 40 εκατοστά |
| Ρύθμιση ύψους | 5 επίπεδα |
| Ρυθμίσεις κλίσης | 2 επίπεδα |
| Χωρητικότητα βάρους | 200 κιλά |
| Καθαρό βάρος | Περίπου 7,7 κιλά |
| Οθόνη | Οθόνη LED (χρόνος, επαναλήψεις, θερμίδες) |
| Υλικό πλαισίου | Παχύς χάλυβας |
| Επένδυση | Υποστηρίγματα από μαλακό αφρό και λαβές από σφουγγάρι που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα |
| Σχεδιασμός | Αναδιπλούμενο, φορητό, λειτουργία καθίσματος με μπουλόνι στερέωσης |
| Περιλαμβάνει | 1 x Ρυθμιζόμενος εξοπλισμός γυμναστικής για κοιλιακούς |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Συχνές ερωτήσεις
Είναι αυτός ο εξοπλισμός γυμναστικής για κοιλιακούς κατάλληλος για αρχάριους;
Ναι. Ρυθμίστε το πλαίσιο σε χαμηλό ύψος με πιο ήπια κλίση για να εξασκηθείτε στην κίνηση απαλά και, στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά τα επίπεδα καθώς ενισχύεται η δύναμη του κορμού σας.
Μπορώ να κάνω και άλλες ασκήσεις εκτός από αυτές τύπου «crunch» σε αυτό;
Ναι. Ρυθμίστε το σε θέση για κοιλιακούς, για να γυμνάσετε την πλάτη και τους πλάγιους κοιλιακούς, και περάστε μια λάστιχο αντίστασης μέσα από τις λαβές για έλξεις σε όρθια ή γονατιστή θέση, οι οποίες προσθέτουν άσκηση για τα χέρια και τους ώμους.
Πόσο βάρος μπορεί να αντέξει;
Ο ενισχυμένος χαλύβδινος σκελετός έχει σχεδιαστεί για να αντέχει χρήστες βάρους έως 200 kg, οπότε παραμένει σταθερός ακόμα και κατά τη διάρκεια απαιτητικών ασκήσεων.
Μπορεί να διπλωθεί για αποθήκευση;
Ναι. Το πλαίσιο αναδιπλώνεται και ζυγίζει περίπου 7,7 κιλά, οπότε χωράει κάτω από το κρεβάτι ή μέσα σε μια ντουλάπα όταν τελειώσετε.
Τι εμφανίζει η οθόνη LED;
Η οθόνη καταγράφει τη διάρκεια της προπόνησής σας, τον αριθμό των επαναλήψεων και τις εκτιμώμενες θερμίδες που καίγονται. Με ένα σύντομο πάτημα αλλάζει η προβολή των δεδομένων, ενώ με ένα παρατεταμένο πάτημα ενεργοποιείται ή απενεργοποιείται η οθόνη.
