Ξεκινήστε το ταξίδι της δύναμής σας με τον πάγκο επίπεδης προπόνησης Rebel Active, σχεδιασμένο για τους λάτρεις της οικιακής γυμναστικής που αναζητούν αξιόπιστο εξοπλισμό που υποστηρίζει τη συνεπή πρόοδο. Αυτός ο ευέλικτος επίπεδος πάγκος συνδυάζει προσεγμένη μηχανική με ανθεκτικά υλικά, δημιουργώντας μια σταθερή πλατφόρμα για την ανάπτυξη της δύναμης του άνω μέρους του σώματος, την οικοδόμηση της σταθερότητας του πυρήνα και την εκμάθηση των θεμελιωδών μοτίβων ανύψωσης.
Η κατασκευή του χαλύβδινου πλαισίου παρέχει σταθερή στήριξη κατά τη διάρκεια των ασκήσεων πίεσης, κωπηλασίας και ασκήσεων με το βάρος του σώματος, ενώ το κάθισμα από συνθετικό δέρμα διατηρεί την άνεση κατά τη διάρκεια εκτεταμένων προπονήσεων. Με μήκος 44,5 cm από το δάπεδο έως το κάθισμα, αυτός ο πάγκος τοποθετεί το σώμα σας για φυσικά μοτίβα κίνησης που προστατεύουν τις αρθρώσεις, ενώ μεγιστοποιούν τη μυϊκή δέσμευση σε ασκήσεις στήθους, ώμων και πλάτης.
Ανθεκτικό χαλύβδινο πλαίσιο
Η στιβαρή κατασκευή αντέχει στις καθημερινές απαιτήσεις της προπόνησης, διατηρώντας παράλληλα τη σταθερότητα σε διάφορες κινήσεις πίεσης και αλτήρων.
Κάθισμα από συνθετικό δέρμα
Η κορυφαία αντικραδασμική προστασία εξισορροπεί την υποστήριξη με την άνεση, αντιστέκεται στην υγρασία και καθαρίζεται εύκολα μετά από έντονες προπονήσεις.
Φινίρισμα με επικάλυψη σκόνης
Η επαγγελματική επεξεργασία της επιφάνειας προστατεύει από γρατζουνιές και περιβαλλοντικούς παράγοντες, ενώ διατηρεί την εμφάνισή της με τακτική χρήση.
Χωρητικότητα φορτίου 170kg
Το σημαντικό βάρος επιτρέπει την προοδευτική ανάπτυξη της δύναμης από αρχάριους έως μεσαίες προπονητικές φάσεις.
Ιδανικό για Κυπριακές προπονήσεις στο σπίτι
Οι λάτρεις της γυμναστικής σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα και Πάφο επιλέγουν εξοπλισμό που ταιριάζει στον τρόπο ζωής τους και υποστηρίζει τους στόχους τους. Αυτός ο επίπεδος πάγκος καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο στο δάπεδο με αποτύπωμα μόλις 119,5 x 46,5 cm, ολισθαίνοντας εύκολα σε γωνίες υπνοδωματίων, ζώνες προπόνησης στο μπαλκόνι ή σε εγκαταστάσεις γυμναστηρίου στο γκαράζ. Ο συμπαγής σχεδιασμός καθιστά απλή την αποθήκευση όταν δεν χρησιμοποιείται, ενώ το βάρος των 7,9 κιλών επιτρέπει την εύκολη επανατοποθέτηση μεταξύ των ασκήσεων.
Το ύψος του καθίσματος 44,5 cm έχει επιλεγεί προσεκτικά για να προσαρμόζεται στις διαφορετικές αναλογίες του σώματος και στις παραλλαγές της άσκησης. Αυτό το τυποποιημένο ύψος διασφαλίζει ότι τα πόδια σας φτάνουν άνετα στο πάτωμα κατά τη διάρκεια των πιέσεων πάγκου, ενώ παρέχει την κατάλληλη ανύψωση για σειρές αλτήρων, ασκήσεις τρικεφάλων και κινήσεις κορμού. Ο επίπεδος σχεδιασμός διδάσκει τις θεμελιώδεις αρχές της σωστής ευθυγράμμισης της σπονδυλικής στήλης που είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη επιτυχία της προπόνησης.
Πλήρης πλατφόρμα άσκησης
- Ποικιλία κατάρτισης: ασκήσεις καθιστών, step-ups και προπόνηση κορμού.
- Φιλικό για αρχάριους: Η σταθερή πλατφόρμα βοηθά τους νέους ανυψωτές να αναπτύξουν εμπιστοσύνη και σωστή τεχνική με ασφάλεια
- Ενδιάμεση χωρητικότητα: Η βαθμολογία 170kg υποστηρίζει τη συνεχή εξέλιξη της δύναμης μέσω πολλαπλών φάσεων προπόνησης
- Συνείδηση χώρου: το μήκος 119,5 cm ταιριάζει σε τυπικά δωμάτια διαμερισμάτων χωρίς να κυριαρχεί στον διαθέσιμο χώρο
- Εύκολη συντήρηση: Συνθετική δερμάτινη επιφάνεια καθαρίζεται γρήγορα, διατηρώντας την υγιεινή μεταξύ των συνεδριών
- Ποιότητα κίνησης: και διδάσκει τους θεμελιώδεις μηχανισμούς ανύψωσης
Χτίζοντας το θεμέλιό σας
Η έναρξη του ταξιδιού σας στη γυμναστική απαιτεί εξοπλισμό που εμπνέει εμπιστοσύνη χωρίς εκφοβισμό. Αυτός ο επίπεδος πάγκος παρέχει τη σταθερότητα που απαιτείται για να επικεντρωθείτε στην εκμάθηση της σωστής φόρμας αντί να ανησυχείτε για την αξιοπιστία του εξοπλισμού. Το υποστηρικτικό μαξιλάρι καθίσματος σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στη συμμετοχή των μυών κατά τη διάρκεια ελεγχόμενων κινήσεων. Καθώς αναπτύσσεται η δύναμή σας, η χωρητικότητα των 170 κιλών υποστηρίζει τη συνεχή πρόοδο μέσω προοδευτικά βαρύτερων φορτίων.
Το κάθισμα από συνθετικό δέρμα επιτυγχάνει τη βέλτιστη ισορροπία μεταξύ σκληρότητας και επένδυσης. Το υπερβολικό μαξιλάρι μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη σταθερότητα κατά τη διάρκεια βαριών ανυψώσεων, ενώ το ανεπαρκές μαξιλάρι γίνεται άβολο κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων προπονήσεων. Αυτό το προσεκτικά επιλεγμένο υλικό διατηρεί το σχήμα του με την επαναλαμβανόμενη χρήση, ενώ παρέχει αρκετή ελαστικότητα για εκτεταμένη άνεση στην προπόνηση.
Διαθεσιμότητα σε όλη την Κύπρο: Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα, Πάφο και Αμμόχωστο. Κάθε πάγκος επίπεδης προπόνησης Rebel Active περιλαμβάνει κάλυψη εγγύησης και προσβάσιμη υποστήριξη πελατών.
Προδιαγραφές προϊόντος:
| Μοντέλο: | RBA-2000 |
| Κατασκευή πλαισίου: | Χάλυβας |
| Πάχος προφίλ: | 1.2mm |
| Επεξεργασία επιφάνειας: | Επίστρωση σε σκόνη |
| Υλικό καθίσματος: | Συνθετικό δέρμα |
| Διαστάσεις καθίσματος: | 58.2 x 25.7 x 5cm (διπλά μαξιλάρια) |
| Ύψος πάγκου: | 44.5cm από το δάπεδο |
| Συνολικές διαστάσεις: | 46.5 x 119.5 x 43cm (Π x Λ x Υ) |
| Μέγιστο βάρος χρήστη: | 170kg |
| Βάρος προϊόντος: | 7.9kg |
Συχνές ερωτήσεις
Ποιες ασκήσεις λειτουργούν καλύτερα σε αυτόν τον επίπεδο πάγκο;
Αυτός ο πάγκος υπερέχει σε πιέσεις με αλτήρες, θωρακικές πτώσεις, καθιστές πιέσεις ώμων, ασκήσεις με τρικέφαλους, σειρές και ασκήσεις κορμού όπως τα sit-ups. Παρέχει σταθερή στήριξη για κάθε άσκηση που απαιτεί οριζόντια πλατφόρμα.
Μπορούν οι αρχάριοι να το χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια;
Απολύτως. Ο σταθερός σχεδιασμός και το κατάλληλο ύψος το καθιστούν ιδανικό για την εκμάθηση της σωστής μηχανικής ανύψωσης. Ξεκινώντας με ελαφρύτερα βάρη επιτρέπει την ασφαλή ανάπτυξη δεξιοτήτων, ενώ χτίζετε τη δύναμη σταδιακά.
Σε τι διαφέρει από τους ρυθμιζόμενους πάγκους;
Οι επίπεδοι πάγκοι προσφέρουν ανώτερη σταθερότητα σε σύγκριση με τα ρυθμιζόμενα μοντέλα. Ο σταθερός σχεδιασμός εξαλείφει τα κινούμενα μέρη που μπορεί να μετατοπιστούν κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, παρέχοντας εμπιστοσύνη κατά τη διάρκεια βαριών ανυψώσεων και εκρηκτικών κινήσεων.
Θα χωρέσει αυτό σε ένα μικρό διαμέρισμα;
Με μήκος 119,5 cm, αυτός ο πάγκος χωράει άνετα στους περισσότερους χώρους. Το συμπαγές ίχνος και το σχετικά ελαφρύ βάρος 7,9 kg το καθιστούν εύκολο στη μετακίνηση και την αποθήκευση όταν δεν προπονείται ενεργά.
Είναι το συνθετικό δέρμα ανθεκτικό;
Ναι. Αυτό το υλικό αντιστέκεται στον ιδρώτα, καθαρίζεται εύκολα και διατηρεί την εμφάνισή του με τακτική χρήση. Παρέχει καλύτερη αντοχή από το ύφασμα, ενώ είναι πιο άνετο από το γυμνό μέταλλο ή το σκληρό πλαστικό.
