Καλύψτε ασκήσεις πίεσης, έλξης και σύνθετες ασκήσεις με μία μόνο εγκατάσταση, χάρη σε αυτό το πακέτο που συνδυάζει έναν επαγγελματικό ρυθμιζόμενο πάγκο βάρους και ένα σετ αλτήρων Bitumen 2 x 15 κιλών, σχεδιασμένο για οικιακά γυμναστήρια σε όλη την Κύπρο. Ο πάγκος διαθέτει πλατφόρμα 44 εκ. σύμφωνα με τα πρότυπα αγώνων και δοκιμασμένη χωρητικότητα φορτίου 300 κιλών, ενώ το σετ αλτήρων επιτρέπει φόρτωση από 2,5 κιλά έως 15 κιλά σε κάθε πλευρά και μπορεί να ενωθεί σε μία μπάρα 30 κιλών χρησιμοποιώντας τη ράβδο σύνδεσης που περιλαμβάνεται.
Οκτώ γωνίες πλάτης, τέσσερις ρυθμίσεις καθίσματος και τρεις θέσεις ποδιών προσφέρουν στον πάγκο 96 πιθανές διαμορφώσεις, οπότε καλύπτονται όλες οι ασκήσεις πίεσης σε επίπεδη, ανηφορική και κατηφορική θέση χωρίς να απαιτείται αλλαγή εξοπλισμού. Οι αλτήρες χρησιμοποιούν τέσσερα μεγέθη δίσκων, από δίσκους 1,25 kg έως δίσκους 2,5 kg, ώστε να μπορείτε να δημιουργείτε ακριβή φορτία για προθέρμανση, σειρές άσκησης και βαρύτερες σύνθετες άρσεις, μόλις συνδεθούν οι μπάρες. Και τα δύο εξαρτήματα αποθηκεύονται σε συμπαγή μέγεθος, διατηρώντας τον χώρο που καταλαμβάνουν σε λογικά επίπεδα σε ένα διαμέρισμα ή ένα δωμάτιο επισκεπτών.
Ρυθμιζόμενο πλαίσιο 96 θέσεων
Οκτώ γωνίες πλάτης, τέσσερις ρυθμίσεις καθίσματος και τρεις θέσεις ποδιών συνδυάζονται για να δημιουργήσουν 96 διαμορφώσεις του πάγκου, επιτρέποντάς σας να γυμνάσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες από πολλαπλές γωνίες.
Σύστημα μετατροπής αλτήρων σε μπάρα με βάρη σε δίσκους
Τοποθετήστε σε κάθε αλτήρα βάρη από 2,5 κιλά έως 15 κιλά και, στη συνέχεια, σύρετε τις πλάκες πάνω στη ράβδο σύνδεσης, ώστε να σχηματίσετε μια ενιαία μπάρα βάρους 30 κιλών για σύνθετες ασκήσεις.
Χαλύβδινο πλαίσιο ονομαστικής αντοχής 300 kg
Ένα ενισχυμένο πλαίσιο με τριπλή τριγωνική δομή, κατασκευασμένο από κράμα χάλυβα εμπορικής ποιότητας, διαθέτει δοκιμασμένη χωρητικότητα φορτίου 300 κιλών, προσφέροντας στον πάγκο σταθερότητα κατά τη διάρκεια έντονων ασκήσεων πίεσης.
Σετ πιάτων τεσσάρων μεγεθών για ακριβή τοποθέτηση
Οι πλάκες ασφάλτου των 1,25 kg, 1,5 kg, 2 kg και 2,5 kg σας επιτρέπουν να ρυθμίζετε με ακρίβεια την αντίσταση σε μικρά βήματα, καθώς προχωράτε στην προπόνησή σας.
Γιατί να επιλέξετε αυτό το σετ με πάγκο βάρων και αλτήρες στην Κύπρο;
Αυτό το πακέτο συνδυάζει τα δύο είδη εξοπλισμού που οι περισσότεροι ερασιτέχνες αθλητές επιλέγουν πρώτα, δηλαδή έναν πάγκο και ένα σετ ελεύθερων βαρών με δυνατότητα ρύθμισης βάρους, σε μια διάταξη προσαρμοσμένη στις διαστάσεις των κυπριακών κατοικιών. Τα διαμερίσματα στη Λευκωσία, τη Λεμεσό, τη Λάρνακα και την Πάφο σπάνια διαθέτουν χώρο για μια πλήρη σειρά ξεχωριστών μηχανημάτων, οπότε ο συνδυασμός ενός πτυσσόμενου πάγκου με ένα σύστημα αλτήρων και μπάρας που φορτώνονται με δίσκους καλύπτει τις ασκήσεις πίεσης, κωπηλασίας και κατακόρυφης άρσης χωρίς να καταλαμβάνει ένα επιπλέον δωμάτιο.
Το ύψος της πλατφόρμας του πάγκου στα 44 εκατοστά και η πλάτη με οκτώ θέσεις ρύθμισης σας επιτρέπουν να εναλλάσσεστε μεταξύ επίπεδων, κεκλιμένων προς τα πάνω και κεκλιμένων προς τα κάτω πιέσεων χωρίς να αλλάζετε εξοπλισμό, ενώ το χαλύβδινο πλαίσιο τριπλού τριγώνου διατηρεί τη δομή σταθερή υπό φορτίο. Το σετ αλτήρων προσφέρει τη δική του ευελιξία: ξεκινήστε με ελαφριά βάρη, χρησιμοποιώντας τις μικρότερες πλάκες των 1,25 kg και 1,5 kg για προθέρμανση και ασκήσεις απομόνωσης, και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά το βάρος μέχρι τους πλήρεις αλτήρες των 15 kg ανά πλευρά ή ενώστε τις ράβδους σε μία μπάρα 30 kg για κατακόρυφα άλματα και πιέσεις.
Σχεδιασμένο για οικιακά γυμναστήρια στην Κύπρο
- Αποθήκευση που εξοικονομεί χώρο: Ο πάγκος αναδιπλώνεται σε περίπου το ένα πέμπτο του όγκου του όταν είναι σε λειτουργία, ενώ οι δίσκοι και οι μπάρες των αλτήρων χωράνε σε ένα μικρό χώρο, όπως μια ντουλάπα ή κάτω από ένα κρεβάτι
- Προοδευτική αύξηση βάρους: Τα τέσσερα μεγέθη δίσκων σας επιτρέπουν να αυξάνετε το βάρος κάθε αλτήρα από 2,5 κιλά έως 15 κιλά, καθώς βελτιώνεται η δύναμή σας
- Δύο τύποι εξοπλισμού, ένα σετ: Χρησιμοποιήστε το ζευγάρι ως αυτόνομους αλτήρες ή ενώστε τους με τη ράβδο σύνδεσης για προπόνηση με μπάρα
- Γεωμετρία σύμφωνα με τα πρότυπα της Ομοσπονδίας: Το ύψος της πλατφόρμας του πάγκου, που ανέρχεται σε 44 εκατοστά, ανταποκρίνεται στις προδιαγραφές των αγώνων για ελεγχόμενη άρση και ασφαλή επανατοποθέτηση του βάρους
- Βασικά εξαρτήματα: Η διάμετρος οπής των 28 mm είναι συμβατή με τα περισσότερα συνηθισμένα εξαρτήματα αλτήρων και μπάρων
- Γρήγορη συναρμολόγηση: Ο πάγκος συναρμολογείται σε περίπου τρία λεπτά, ενώ οι ράβδοι των αλτήρων στερεώνονται με τα παρεχόμενα παξιμάδια ασφάλισης
Με παράδοση σε όλη την Κύπρο και τοπική υποστήριξη, αυτό το πακέτο προσφέρει στους νέους και στους έμπειρους αθλητές μια ολοκληρωμένη βάση δύναμης, έναν πάγκο προσαρμοσμένο στο ύψος των αγώνων και ένα σύστημα αλτήρων που μπορείτε να φορτώσετε με ακρίβεια και να μετατρέψετε σε μπάρα, χωρίς το κόστος ή τις απαιτήσεις αποθήκευσης που συνεπάγεται η αγορά κάθε τεμαχίου ξεχωριστά.
Τεχνικές προδιαγραφές:
Πάγκος βάρων
| Δοκιμασμένο όριο φορτίου | 300 κιλά |
| Ύψος πλατφόρμας | 44 εκ. |
| Υλικό πλαισίου | Χάλυβας κράματος εμπορικών προδιαγραφών |
| Ρυθμίσεις γωνίας πίσω | 8 θέσεις |
| Ρυθμίσεις γωνίας καθίσματος | 4 θέσεις |
| Ρυθμίσεις στήριξης ποδιών | 3 θέσεις |
| Ποικιλία διαμορφώσεων | 96 συνδυασμοί |
| Επένδυση καταστρώματος | Δέρμα με ανάγλυφη υφή |
| Κλείδωμα θέσης | Μηχανισμός με πείρο έλξης και βαθύ αυλάκι |
| Επιφάνεια εργασίας | 107 εκ. (Μ) x 38 εκ. (Π) x 44 εκ. (Υ) |
| Διαστάσεις σε κατάσταση αναδίπλωσης | 85 εκ. × 33 εκ. × 23 εκ. |
| Βάρος μονάδας | 10,55 κιλά |
| Χρόνος εγκατάστασης | Περίπου 3 λεπτά |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Σετ ρυθμιζόμενων αλτήρων
| Συνολικό βάρος του σετ | 30 κιλά (2 αλτήρες των 15 κιλών) |
| Μεγέθη πλακών | Πλάκες ασφάλτου βάρους 1,25 kg, 1,5 kg, 2 kg και 2,5 kg (4 τεμάχια από κάθε είδος) |
| Ράβδοι αλτήρων | 2 ράβδοι, μήκους 47 εκ. × διαμέτρου 33 μμ. |
| Συνδετική ράβδος | 1 ράβδος, μήκους 40 εκ. × διαμέτρου 40 mm |
| Στερέωση παξιμαδιών | 4 τεμάχια, διαμέτρου 25 mm |
| Διάμετρος οπής | 28 mm (τυπικό) |
| Διαστάσεις προϊόντος | 47 εκ. × 21,5 εκ. × 21,5 εκ. |
| Χρώμα | Μαύρο |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Συχνές ερωτήσεις
Τι περιλαμβάνει αυτό το πακέτο;
Θα λάβετε έναν επαγγελματικό πάγκο προπόνησης με ρυθμιζόμενο βάρος και ένα σετ αλτήρων από πίσσα 2 x 15 κιλά, το οποίο περιλαμβάνει τις δύο ράβδους αλτήρων, τη ράβδο σύνδεσης, δεκαέξι δίσκους βάρους και τα παξιμάδια στερέωσης.
Πώς ρυθμίζω το βάρος του αλτήρα;
Τοποθετήστε τις πλάκες σε κάθε ράβδο και ασφαλίστε τις στη θέση τους με τα παξιμάδια ασφάλισης. Συνδυάζοντας τις πλάκες των 1,25 kg, 1,5 kg, 2 kg και 2,5 kg, μπορείτε να φτιάξετε κάθε αλτήρα με μέγιστο βάρος 15 kg ανά πλευρά.
Πώς μπορώ να μετατρέψω τους αλτήρες σε μπάρα;
Αφαιρέστε τις πλάκες από τη ράβδο του ενός αλτήρα και σύρετέ τις, μαζί με τις πλάκες του δεύτερου αλτήρα, πάνω στη ράβδο σύνδεσης, και στη συνέχεια στερεώστε τις με τα παρεχόμενα παξιμάδια. Η διαδικασία διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό.
Ποιο είναι το μέγιστο βάρος που μπορεί να αντέξει ο πάγκος;
Το πλαίσιο έχει δοκιμασμένη χωρητικότητα 300 κιλών και υποστηρίζεται από ενισχυμένη χαλύβδινη κατασκευή τύπου «τριπλού τριγώνου».
Χρειάζεται κάποια συναρμολόγηση πριν μπορέσω να προπονηθώ;
Ο πάγκος παραδίδεται σχεδόν συναρμολογημένος και είναι έτοιμος για χρήση σε περίπου τρία λεπτά, με τα εξαρτήματα και τον οδηγό που περιλαμβάνονται στη συσκευασία. Οι δίσκοι των αλτήρων απλώς τοποθετούνται στις ράβδους και ασφαλίζουν με τα παξιμάδια στερέωσης, χωρίς να απαιτούνται άλλα εργαλεία πέρα από αυτά που περιλαμβάνονται.
