Εκπαιδεύστε κάθε σημαντική μυϊκή ομάδα με τίποτα περισσότερο από το σωματικό σας βάρος και ένα σημείο αγκύρωσης χρησιμοποιώντας αυτούς τους ιμάντες Pro Split Suspension Training Straps, ένα σύστημα αντίστασης για όλο το σώμα που έχει σχεδιαστεί για γυμναστήρια στο σπίτι, υπαίθριες συνεδρίες και εμπορικά γυμναστήρια σε όλη την Κύπρο. Ο διαιρούμενος σχεδιασμός διαχωρίζει τους δύο ιμάντες για ανεξάρτητη κίνηση των βραχιόνων και κάθε ιμάντας είναι κατασκευασμένος από νάιλον ιμάντα υψηλής πυκνότητας με αγκράφες από ανοξείδωτο ατσάλι που ρυθμίζονται από 64,8 έως 104,9 cm με το πάτημα ενός κουμπιού.
Οι λαβές 2 σε 1 διπλασιάζονται ως βάση για τα πόδια, ώστε να μπορείτε να μετακινείστε μεταξύ όρθιων σειρών, πιέσεων στήθους, κάμψεων οπίσθιων μηριαίων και αναρτημένων push-ups χωρίς να αλλάζετε εξαρτήματα. Το αντιολισθητικό καουτσούκ TPR με εξαγωνικό μοτίβο λαβής διατηρεί τα χέρια σας κλειδωμένα στη θέση τους, ενώ η επένδυση της κούνιας ποδιών από αφρό μνήμης προστατεύει το δέρμα σας κατά τη διάρκεια των κινήσεων στο δάπεδο. Οι καραμπίνερ από κράμα ψευδαργύρου έχουν ονομαστική αντοχή 400 kg και προσαρμόζονται σε πόρτες, δέντρα, πλαίσια παιδικής χαράς και όργανα γυμναστικής μέσω της περιλαμβανόμενης άγκυρας πόρτας και της άγκυρας επέκτασης εξωτερικού χώρου. Τα πάντα συσκευάζονται στη συμπεριλαμβανόμενη διχτυωτή τσάντα μεταφοράς.
400 kg Καραμπίνερ από κράμα ψευδαργύρου
Κάθε καραμπίνερ κατασκευάζεται από κράμα ψευδαργύρου υψηλής ποιότητας και έχει δοκιμαστεί σε φορτίο 400 kg, παρέχοντας ένα ασφαλές σημείο σύνδεσης που κρατάει σταθερά κατά τη διάρκεια τραβήγματος υψηλής έντασης, βυθίσεων και σειρών με σωματικό βάρος.
Χειρολαβές 2 σε 1 TPR και ποδολαβές από αφρό μνήμης
Το ίδιο εξάρτημα λειτουργεί τόσο ως χειρολαβή όσο και ως βάση για τα πόδια. Η επιφάνεια από καουτσούκ TPR με εξαγωνικό σχέδιο συγκρατεί με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εργασίας στο άνω μέρος του σώματος και το εσωτερικό μαξιλάρι από αφρό μνήμης μαλακώνει τον αστράγαλο και το πόδι κατά τη διάρκεια των ασκήσεων με αναστολή στο κάτω μέρος του σώματος.
Ρυθμιζόμενο μήκος ιμάντα
Οι αγκράφες από ανοξείδωτο χάλυβα βαρέως τύπου επιτρέπουν σε κάθε ιμάντα να μακραίνει ή να κονταίνει μεταξύ 64,8 και 104,9 cm. Τραβήξτε το μαύρο νάιλον τμήμα για να επιμηκύνετε και το κίτρινο τμήμα για να μειώσετε, χωρίς να απαιτούνται εργαλεία ή πρόσθετο υλικό.
Υψηλής πυκνότητας νάιλον βρόχος κλειδώματος ασφαλείας
Ένας αναβαθμισμένος νάιλον βρόχος ασφάλισης ευρέος προφίλ με διπλή σταυρωτή ραφή αγκυρώνει τη σύνδεση του ιμάντα χωρίς κίνδυνο ολίσθησης υπό φορτίο, διατηρώντας το σύστημα ασφαλές σε κάθε μοτίβο κίνησης και γωνία έλξης.
Σύστημα διπλής αγκύρωσης
Το σετ περιλαμβάνει μια άγκυρα πόρτας με επένδυση για χρήση σε εσωτερικούς χώρους και μια κίτρινη άγκυρα επέκτασης για εξωτερικούς χώρους με καραμπίνερ βαρέως τύπου για χρήση σε δέντρα, κατασκευές παιδικής χαράς και όργανα γυμναστικής. Και οι δύο άγκυρες περιλαμβάνονται στάνταρ στη συσκευασία.
Κάλυψη μυών πλήρους σώματος
Ένα μόνο σετ καλύπτει τα χέρια, το στήθος, την πλάτη, την κοιλιά, τους γοφούς και τα πόδια. Η διαμόρφωση του διαιρούμενου ιμάντα επιτρέπει σε κάθε βραχίονα να κινείται ανεξάρτητα, γεγονός που αυξάνει το εύρος της κίνησης και την ενεργοποίηση των μυών σε σύγκριση με τους σταθερούς προπονητές ενός σημείου.
Γιατί να επιλέξετε αυτούς τους ιμάντες αναστολής στην Κύπρο;
Αυτοί οι ιμάντες Pro Split Suspension Training Straps είναι κατασκευασμένοι για ανθρώπους που θέλουν ένα πλήρες σύστημα προπόνησης με αντίσταση που χωράει σε μια τσάντα και εγκαθίσταται σε λιγότερο από δύο λεπτά. Σε όλη την Κύπρο, όπου η πρόσβαση σε ένα πλήρες εμπορικό γυμναστήριο δεν είναι πάντα πρακτική, η προπόνηση με ανάρτηση σας δίνει τα ίδια λειτουργικά ερεθίσματα δύναμης χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματός σας και οποιοδήποτε σταθερό σημείο πάνω από το κεφάλι.
Ο διαιρούμενος σχεδιασμός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός επειδή κάθε ιμάντας κινείται ανεξάρτητα. Αυτό σημαίνει ότι το στήθος, οι ώμοι και τα χέρια σας πρέπει να σταθεροποιηθούν μονομερώς κατά τη διάρκεια των κινήσεων πίεσης και κωπηλασίας, επιστρατεύοντας περισσότερους μυς από ό,τι θα μπορούσε ποτέ να κάνει μια κλειδωμένη μπάρα ή ένα σταθερό μηχάνημα. Συνδυάστε αυτό με το διπλό σύστημα αγκύρωσης και τα ρυθμιζόμενα μήκη ιμάντων και έχετε ένα εργαλείο προπόνησης που λειτουργεί εξίσου καλά βιδωμένο σε μια πόρτα στο σπίτι, τυλιγμένο γύρω από ένα δέντρο στο πάρκο ή συνδεδεμένο σε μια εξέδρα στο γυμναστήριο.
Χτισμένο για οικιακά γυμναστήρια και υπαίθρια προπόνηση στην Κύπρο
- Τρένο οπουδήποτε: Αγκύρωση πόρτας για συνεδρίες σε εσωτερικούς χώρους, αγκύρωση επέκτασης σε εξωτερικούς χώρους για δέντρα, μπάρες παιδικής χαράς και πλαίσια γυμναστηρίου
- Όλες οι ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης: Χρησιμοποιείται από εφήβους, ενήλικες, γυναίκες, άνδρες και ηλικιωμένους χρήστες για προπόνηση αντίστασης και γενική εκγύμναση.
- Δεν απαιτείται συνδρομή στο γυμναστήριο: που αποθηκεύεται σε μια δικτυωτή τσάντα μικρότερη από ένα σακίδιο πλάτης
- Ταχεία ρύθμιση μήκους: Σύστημα αγκράφας με έκκεντρο αλλάζει το μήκος του ιμάντα σε δευτερόλεπτα χωρίς διακοπή της συνεδρίας
- Προστασία του δέρματος κατά την εργασία στο δάπεδο: αποτρέπουν την τριβή και την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια των καμπυλών, των πιεστικών ασκήσεων και των αναρτημένων σανίδων.
- Κουβαλάει το βάρος του: Η συμπεριλαμβανόμενη διχτυωτή τσάντα μεταφοράς σημαίνει ότι ολόκληρο το σετ ταξιδεύει μαζί σας στο πάρκο, την παραλία ή το γυμναστήριο χωρίς να προσθέτει όγκο.
Οι προσωπικοί γυμναστές, οι προπονητές CrossFit και οι χρήστες οικιακών γυμναστηρίων σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα και Πάφο χρησιμοποιούν την προπόνηση με ανάρτηση ως βασικό στοιχείο του προγραμματισμού τους για καλό λόγο. Χτίζει τη λειτουργική δύναμη πίεσης και έλξης, προκαλεί τη σταθερότητα του πυρήνα σε κάθε άσκηση και προσαρμόζεται σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης προσαρμόζοντας τη γωνία του σώματος αντί να προσθέτει πλάκες. Αυτό το σετ φέρνει την ίδια μέθοδο προπόνησης σε οποιοδήποτε χώρο με κατάλληλο σημείο αγκύρωσης.
Παραδίδεται σε όλη την Κύπρο
Αποστέλλουμε τους ιμάντες προπόνησης ανάρτησης Pro Split στη Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα, Πάφο και Αμμόχωστο με γρήγορη, παρακολουθούμενη παράδοση. Κάθε παραγγελία συνοδεύεται από κάλυψη εγγύησης και τοπική υποστήριξη πελατών, αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την εγκατάσταση, την αγκύρωση ή την τεχνική άσκησης.
Τεχνικές προδιαγραφές:
| Εύρος μήκους ιμάντα | 64,8 έως 104,9 cm (ρυθμιζόμενο) |
| Χωρητικότητα καραμπίνερ | 400 kg |
| Υλικό καραμπίνερ | Υψηλής ποιότητας κράμα ψευδαργύρου |
| Τύπος πόρπης | Πόρπες από ανοξείδωτο χάλυβα βαρέως τύπου |
| Υλικό λουριού | Νάιλον ιμάντας υψηλής πυκνότητας (μαύρο και κίτρινο) |
| Υλικό λαβής | Αντιολισθητικό καουτσούκ TPR με εξαγωνικό μοτίβο λαβής |
| Επένδυση κούνιας ποδιών | Μαλακός αφρός μνήμης |
| Βρόχος κλειδώματος | Νάιλον υψηλής πυκνότητας, σταυρωτή διπλή ραφή |
| Διαμόρφωση ιμάντα | Σχεδιασμός Split (δύο ανεξάρτητοι ιμάντες) |
| Επιλογές άγκυρας | Άγκυρα πόρτας και εξωτερική άγκυρα επέκτασης (περιλαμβάνονται και οι δύο) |
| Συμβατά σημεία αγκύρωσης | Πόρτες, δέντρα, κατασκευές παιδικής χαράς, όργανα γυμναστικής |
| Στοχευμένες μυϊκές ομάδες | Χέρια, στήθος, πλάτη, κοιλιά, γοφοί, πόδια |
| Περιλαμβάνει | 2 x ιμάντες ανάρτησης με χειρολαβές/κούνιες ποδιών, 1 x άγκυρα πόρτας, 1 x άγκυρα επέκτασης εξωτερικού χώρου, οδηγός εκπαίδευσης, διχτυωτή τσάντα μεταφοράς |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των διαιρούμενων ιμάντων και ενός προπονητή ανάρτησης με έναν ιμάντα;
Ο διαιρούμενος σχεδιασμός δίνει σε κάθε βραχίονα τον δικό του ανεξάρτητο ιμάντα, πράγμα που σημαίνει ότι η αριστερή και η δεξιά πλευρά σας δεν μπορούν να αντισταθμίσουν η μία την άλλη. Αυτό αυξάνει τη ζήτηση για τους μύες σταθεροποίησης κατά τη διάρκεια των πιέσεων, της κωπηλασίας και των κινήσεων πετάγματος και γενικά παράγει μια πιο ισορροπημένη απόκριση δύναμης και στις δύο πλευρές του σώματος.
Μπορώ να τα χρησιμοποιήσω σε μια τυπική εσωτερική πόρτα;
Ναι. Η άγκυρα πόρτας που περιλαμβάνεται τοποθετείται πάνω από την κλειστή πόρτα και ασφαλίζει στη θέση της μόλις κλείσει η πόρτα. Είναι συμβατό με τις περισσότερες τυποποιημένες εσωτερικές και εξωτερικές πόρτες και δεν απαιτεί διάτρηση, βίδες ή μόνιμες στερεώσεις.
Πώς μπορώ να ρυθμίσω το μήκος του ιμάντα;
Πιέστε προς τα κάτω την αγκράφα από ανοξείδωτο ατσάλι για να απελευθερώσετε την ένταση και, στη συνέχεια, τραβήξτε το μαύρο νάιλον τμήμα προς τα κάτω για να επιμηκύνετε τον ιμάντα ή το κίτρινο νάιλον τμήμα προς τα κάτω για να τον κοντύνετε. Απελευθερώστε την πόρπη για να κλειδώσετε το μήκος στη θέση του πριν από την προπόνηση.
Είναι κατάλληλο για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ή για άτομα που επιστρέφουν από τραυματισμό;
Ναι. Η ένταση της προπόνησης με ανάρτηση ελέγχεται εξ ολοκλήρου από τη γωνία του σώματος, οπότε οι χρήστες μπορούν να κάνουν κάθε άσκηση πιο εύκολη ή πιο δύσκολη χωρίς να αλλάξουν τον εξοπλισμό. Αυτό την καθιστά κατάλληλη για αποκατάσταση, ηλικιωμένους ενήλικες που αναπτύσσουν λειτουργική δύναμη και όλους όσους επανέρχονται από περίοδο μειωμένης δραστηριότητας.
Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω με αυτούς τους ιμάντες;
Οι ιμάντες υποστηρίζουν σειρές, πιέσεις στήθους, πιέσεις ώμων, επεκτάσεις τρικεφάλων, καμπύλες δικεφάλων, καταλήψεις, lunges, καμπύλες οπίσθιων μηριαίων, αρθρώσεις ισχίων, push-ups σε αναστολή, pikes και ασκήσεις κορμού, συμπεριλαμβανομένων των σανίδων και των fallouts. Οι βάσεις ποδιών προσθέτουν επιλογές που βασίζονται στο δάπεδο, τις οποίες δεν μπορεί να αναπαράγει ένας προπονητής μόνο με λαβή.
