Εκπαιδεύστε τον κορμό σας, ακονίστε την ισορροπία σας και γυμνάστε ολόκληρο το σώμα σας με το Half Balance Ball Trainer – ένα ευέλικτο εργαλείο προπόνησης με φούσκωμα που έχει κατασκευαστεί για χρήση στο γυμναστήριο στο σπίτι σε όλη την Κύπρο. Κατασκευασμένο με θόλο από PVC πάχους 4 mm, πλαστικό πλαίσιο ABS και σταθεροποιητικά πόδια από καουτσούκ, αυτή η μισή μπάλα 58 cm δημιουργεί το είδος της ελεγχόμενης αστάθειας που αναγκάζει τους αστραγάλους, τα γόνατα, τους γοφούς και τον πυρήνα σας να συμμετέχουν ταυτόχρονα σε κάθε επανάληψη.
Χρησιμοποιήστε το με την όψη του θόλου προς τα πάνω για καταλήψεις, βυθίσεις, κρατήματα ενός ποδιού και εργασία με μπάντα αντίστασης – ή γυρίστε το με την επίπεδη πλευρά προς τα πάνω για να προσθέσετε μια ασταθή επιφάνεια σε σανίδες και παραλλαγές push-up. Οι περιεχόμενες ταινίες αντίστασης από λατέξ προσαρμόζονται σε σημεία αγκύρωσης στη βάση, φέρνοντας τα χέρια, τους ώμους και το πάνω μέρος της πλάτης σας στη συνεδρία μαζί με το κάτω μέρος του σώματός σας. Με βάρος 4,4 κιλά και διάμετρο 58 εκατοστών, αντέχει μέχρι 300 κιλά και ταιριάζει φυσικά σε κάθε χώρο οικιακής προπόνησης χωρίς να απαιτεί ειδικό χώρο.
Θόλος PVC 4mm παχυσμένου PVC
Το τοίχωμα του θόλου είναι κατασκευασμένο με πάχος 4 mm, δίνοντας στο κέλυφος τη δομική ακεραιότητα να απορροφά επανειλημμένες κρούσεις από καταλήψεις, άλματα και δυναμικές κινήσεις με το βάρος του σώματος χωρίς να παραμορφώνεται ή να σκάει.
Αντιολισθητική επιφάνεια με υφή
Η επιφάνεια του θόλου διαθέτει ένα ανάγλυφο μοτίβο υφής που συγκρατεί τόσο τα παπούτσια προπόνησης όσο και τα γυμνά πόδια, διατηρώντας το πάτημά σας ασφαλές κατά τη διάρκεια ασκήσεων με ένα πόδι, βαθιών καταλήψεων και κρατήσεων με σανίδα στην επίπεδη πλευρά.
Πλαίσιο ABS με λαστιχένια πόδια
Η άκαμπτη πλάκα βάσης από πλαστικό ABS διατηρεί τη μπάλα σταθερά στο πάτωμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενώ τα λαστιχένια πόδια εμποδίζουν την ολίσθηση σε πλακάκια, ξύλο και δάπεδο γυμναστηρίου χωρίς να γρατζουνίζουν την επιφάνεια από κάτω.
Επιφάνεια εκπαίδευσης διπλής όψης
Αναποδογυρίστε την μπάλα με την επίπεδη πλευρά προς τα πάνω και η άκαμπτη βάση ABS γίνεται η επιφάνεια επαφής με το χέρι ή την όρθια στάση, ανοίγοντας μια δεύτερη κατηγορία ασκήσεων, όπως σανίδες, παραλλαγές push-up και καθιστή εργασία με τον πυρήνα.
Περιλαμβάνονται ζώνες αντίστασης από λατέξ
Οι ταινίες αντίστασης από λατέξ κουμπώνουν απευθείας στα σημεία αγκύρωσης της πλάκας βάσης, επιτρέποντάς σας να προσθέσετε αντίσταση στους βραχίονες, τους ώμους και το άνω μέρος του σώματος στις ασκήσεις ισορροπίας χωρίς να χρειάζεστε ξεχωριστό εξοπλισμό.
Ικανότητα βάρους 300kg
Ο συνδυασμός του παχύτερου κελύφους από PVC και της ενισχυμένης βάσης από ABS υποστηρίζει έως και 300 κιλά, καθιστώντας αυτή τη μισή μπάλα κατάλληλη για ένα ευρύ φάσμα σωματικού βάρους και εντάσεων προπόνησης χωρίς κανένα δομικό συμβιβασμό.
Γιατί να επιλέξετε αυτό το Half Balance Ball Trainer στην Κύπρο;
Το Half Balance Ball Trainer σας προσφέρει μια πλατφόρμα προπόνησης για όλο το σώμα σε ένα μόνο συμπαγές κομμάτι εξοπλισμού. Για τους χρήστες οικιακών γυμναστηρίων σε όλη την Κύπρο, όπου ο χώρος στο πάτωμα είναι συχνά περιορισμένος, το ίχνος 58 εκατοστών παρέχει ένα προπονητικό ερέθισμα που καλύπτει τη δύναμη του πυρήνα, την προπόνηση του κάτω μέρους του σώματος, την ιδιοδεκτικότητα και την εργασία με αντίσταση στο άνω μέρος του σώματος – και όλα αυτά χωρίς να απαιτείται σχάρα, πάγκος ή ειδικό δωμάτιο προπόνησης.
Η αστάθεια του φουσκωμένου θόλου καθιστά τις συνήθεις κινήσεις σημαντικά πιο απαιτητικές. Ένα κάθισμα στο μισό μπαλάκι ενεργοποιεί τους αστραγάλους, τις γάμπες, τους τετρακέφαλους, τους γλουτούς και τον κορμό σας ταυτόχρονα, καθώς το σώμα σας προσπαθεί να παραμείνει ισορροπημένο σε όλο το εύρος της κίνησης. Προσθέστε τις ταινίες αντίστασης και το ίδιο κάθισμα γίνεται μια άσκηση για όλο το σώμα. Αναποδογυρίστε το και έχετε μια σταθερή, υπερυψωμένη επιφάνεια για ασκήσεις με σανίδες που προκαλούν τους ώμους και τους βαθιούς κοιλιακούς μυς σας με τρόπους που ένα επίπεδο δάπεδο απλά δεν μπορεί να κάνει.
Χτισμένο για Κυπριακές οικιακές γυμναστικές αίθουσες
- Προπόνηση πλήρους σώματος σε ένα εργαλείο: Συνδυάζει την ισορροπία, το κάτω μέρος του σώματος, τον πυρήνα και την αντίσταση του άνω μέρους του σώματος, χωρίς να απαιτούνται πολλαπλά κομμάτια εξοπλισμού.
- Περιλαμβάνονται ζώνες αντίστασης: για να προσθέσετε ασκήσεις βραχιόνων και ώμων στις ασκήσεις ισορροπίας όρθιας στάσης.
- Δύο εκπαιδευτικοί προσανατολισμοί: επίπεδη πλευρά προς τα πάνω για σανίδες, παραλλαγές push-up και καθιστές ασκήσεις κοιλιακών
- Στοχεύει πολλαπλές μυϊκές ομάδες: Μυς: Χέρια, ώμοι, μέση, γλουτοί, μηροί, γάμπες και αστράγαλοι.
- Περιλαμβάνεται αντλία χειρός: Φουσκώνει στο σπίτι χωρίς να απαιτούνται πρόσθετα εργαλεία ή εξοπλισμός
- Βάση φιλική προς το δάπεδο: από γρατζουνιές ή γδαρσίματα κατά τη χρήση
Οι χρήστες οικιακών γυμναστηρίων στη Λευκωσία, τη Λεμεσό, τη Λάρνακα και την Πάφο που επιθυμούν να αξιοποιήσουν περισσότερο το χώρο προπόνησής τους θα διαπιστώσουν ότι αυτή η μισή μπάλα αντικαθιστά πολλά μεμονωμένα κομμάτια εξοπλισμού με μία κίνηση. Οι ταινίες αντίστασης χειρίζονται την εργασία στο πάνω μέρος του σώματος, ο θόλος χειρίζεται την προπόνηση στο κάτω μέρος του σώματος και την ισορροπία και ο προσανατολισμός της επίπεδης πλευράς καλύπτει την εργασία στο πάτωμα – καθιστώντας την μία από τις πιο πρακτικές αγορές για μια οικιακή εγκατάσταση που έχει επίγνωση του χώρου.
Παραδίδεται σε όλη την Κύπρο
Αποστέλλουμε το Half Balance Ball Trainer στη Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα, Πάφο και Αμμόχωστο με γρήγορη, παρακολουθούμενη παράδοση. Κάθε παραγγελία καλύπτεται από εγγύηση 2 ετών και τοπική υποστήριξη πελατών για τυχόν ερωτήσεις σχετικά με την εγκατάσταση, τη χρήση ή τη φροντίδα.
Τεχνικές προδιαγραφές:
| Διάμετρος | 58cm |
| Ύψος θόλου | 20cm |
| Πάχος τοιχώματος θόλου | 4mm |
| Χωρητικότητα βάρους | 300kg |
| Καθαρό βάρος | 4.4kg |
| Υλικό βάσης | Πλαστικό ABS με σταθεροποιητικά πόδια από καουτσούκ |
| Υλικό θόλου | Πυκνωμένο PVC |
| Χρώμα | Μαύρο |
| Περιλαμβάνει | 1 x Μισή μπάλα ισορροπίας, 1 x Αντλία χειρός, 1 x Σετ ταινιών αντίστασης από λατέξ |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί η μπάλα να χρησιμοποιηθεί με την επίπεδη πλευρά προς τα πάνω;
Ναι. Αν αναποδογυρίσετε την μπάλα έτσι ώστε η επίπεδη βάση ABS να είναι στραμμένη προς τα πάνω, θα έχετε μια σταθερή, ελαφρώς υπερυψωμένη επιφάνεια για σανίδες, παραλλαγές push-up και καθιστές ασκήσεις κορμού. Ο προσανατολισμός με το θόλο προς τα πάνω χρησιμοποιείται για όρθια εργασία ισορροπίας, καταλήψεις και lunges.
Οι ταινίες αντίστασης στερεώνονται με ασφάλεια στη βάση;
Ναι. Οι ταινίες αντίστασης από λατέξ κουμπώνουν σε ειδικά σημεία αγκύρωσης που είναι ενσωματωμένα στην πλάκα βάσης ABS και παραμένουν στη θέση τους κατά τη διάρκεια των ασκήσεων αντίστασης όρθιων ατόμων.
Περιέχει όλα όσα χρειάζονται για να το φουσκώσετε;
Ναι. Μια αντλία χειρός περιλαμβάνεται στη συσκευασία. Δεν απαιτούνται πρόσθετα εργαλεία ή εξοπλισμός για να φουσκώσετε τη μπάλα στο σπίτι.
Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω με αυτό;
Σκύψτε με το κεφάλι προς τα πάνω: καταλήψεις, βυθίσεις, στάσεις με ένα πόδι, step-ups, και όρθια κάμψεις με μπάντα αντίστασης, σειρές και ανυψώσεις. Επίπεδη πλευρά προς τα πάνω: σανίδες, παραλλαγές push-up και καθιστές ασκήσεις κοιλιακών. Οι ταινίες αντίστασης επεκτείνουν περαιτέρω το εύρος των κινήσεων για να καλύψουν τα χέρια και τους ώμους.
Είναι ασφαλές για χρήση σε δάπεδα με πλακάκια;
Ναι. Τα λαστιχένια πόδια στη βάση ABS εμποδίζουν την μπάλα να γλιστράει σε λείες επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων των πλακιδίων και του σκληρού ξύλου, και δεν θα γρατζουνίσουν ή θα γδάρουν το δάπεδο κατά τη διάρκεια της κανονικής χρήσης της προπόνησης.
