Χτίστε καλύτερη ισορροπία, καλύτερο συντονισμό και πραγματική δύναμη του κορμού με αυτό το ξύλινο συμβούλιο ισορροπίας – ένα συμπαγές, πολυχρηστικό εργαλείο προπόνησης σχεδιασμένο για οικιακά γυμναστήρια, γραφεία ορθοστασίας και αποκατάστασης σε όλη την Κύπρο. Κατασκευασμένη από πολυστρωματικό μασίφ ξύλο με επιφάνεια λαβής από γυαλόχαρτο και πλαστική βάση περιστροφής PP, αυτή η κυκλική σανίδα 39,3 cm προκαλεί τους σταθεροποιητικούς σας μύες με κάθε συνεδρία.
Η περιστροφή 360 μοιρών και η κλίση 15 μοιρών συνεργάζονται για να δημιουργήσουν συνεχή αστάθεια, αναγκάζοντας τους αστραγάλους, τα γόνατα, τους γοφούς και τον πυρήνα σας να εμπλακούν και να προσαρμοστούν. Χρησιμοποιήστε το για squats, lunges, κρατήματα με ένα πόδι, παραλλαγές push-up ή απλά σταθείτε πάνω του ενώ εργάζεστε στο γραφείο σας. Με βάρος μόλις 1,6 κιλά, πηγαίνει όπου κι αν το κάνετε. Κατάλληλο τόσο για τους λάτρεις της γυμναστικής για πρώτη φορά όσο και για τους έμπειρους αθλητές, η σανίδα ισορροπίας υποστηρίζει έως και 150kg και απαιτεί μηδενική συναρμολόγηση κατευθείαν από το κουτί.
Άξονας περιστροφής 360 μοιρών
Η πλαστική βάση θόλου PP περιστρέφεται ελεύθερα προς όλες τις κατευθύνσεις, δημιουργώντας ένα πλήρες εύρος κίνησης που προκαλεί την ισορροπία από κάθε γωνία κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Ξύλινη κατασκευή πολλαπλών στρωμάτων
Κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας κόντρα πλακέ σε στρώσεις, η σανίδα έχει τη δομική ακεραιότητα να αντέχει την επανειλημμένη καθημερινή χρήση χωρίς να στρεβλώνεται ή να εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου.
Αντιολισθητική επιφάνεια γυαλόχαρτου
Ένα φινίρισμα από γυαλόχαρτο με υφή καλύπτει την επιφάνεια στάσης, διατηρώντας τα πόδια σας σταθερά στη θέση τους κατά τη διάρκεια δυναμικών κινήσεων, βαθιών καταλήψεων και κρατήσεων με το βάρος του σώματος.
Εύρος κλίσης 15 μοιρών
Η σανίδα γέρνει έως και 15 μοίρες προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, παρέχοντας αρκετή πρόκληση για να ενεργοποιηθούν οι μύες σταθεροποίησης, χωρίς να είναι ανεξέλεγκτη για όσους είναι αρχάριοι στην προπόνηση ισορροπίας.
Ικανότητα βάρους 330 λιβρών
Η πλαστική βάση περιστροφής PP είναι σχεδιασμένη για να υποστηρίζει έως και 150kg, καθιστώντας αυτή τη σανίδα κατάλληλη για ένα ευρύ φάσμα χρηστών ανεξαρτήτως σωματικού βάρους.
Φορητό και ελαφρύ
Με βάρος 1,6 kg και διάμετρο 39,3 cm, η σανίδα είναι εύκολο να μετακινηθεί μεταξύ δωματίων, να μεταφερθεί στο γυμναστήριο ή να πακεταριστεί για ταξίδια χωρίς να καταλαμβάνει σημαντικό χώρο.
Γιατί να επιλέξετε αυτή την ξύλινη σανίδα ισορροπίας στην Κύπρο;
Αυτή η ξύλινη σανίδα ισορροπίας είναι κατασκευασμένη για ανθρώπους που θέλουν πραγματικά σωματικά αποτελέσματα από ένα μόνο, χαμηλού αποτυπώματος κομμάτι εξοπλισμού. Σε όλη την Κύπρο, όπου η διαβίωση σε διαμερίσματα είναι συνηθισμένη και ο ειδικός χώρος γυμναστηρίου είναι συχνά περιορισμένος, αυτή η σανίδα προσφέρει μια πλήρη προπόνηση ιδιοδεκτικότητας και κορμού σε έναν κύκλο 39,3 εκατοστών.
Ο συνδυασμός περιστροφής 360 μοιρών και κλίσης 15 μοιρών σημαίνει ότι δεν υπάρχουν δύο ίδιες συνεδρίες. Οι σταθεροποιητικοί σας μύες προσαρμόζονται συνεχώς, γεγονός που μεταφράζεται άμεσα σε καλύτερη ισορροπία, ισχυρότερους αστραγάλους και βελτιωμένο συντονισμό στην καθημερινή κίνηση και στον αθλητισμό. Είναι επίσης ένα πρακτικό εργαλείο για την αποκατάσταση του αστραγάλου, καθιστώντας το χρήσιμο πολύ πέρα από την τυπική προπόνηση φυσικής κατάστασης.
Χτισμένο για κυπριακές οικιακές γυμναστικές αίθουσες και ενεργό τρόπο ζωής
- Εκπαίδευση με αποδοτικό χώρο: Καταλαμβάνει λιγότερο χώρο από ένα στρώμα γιόγκα και αποθηκεύεται κάθετα σε οποιονδήποτε τοίχο
- Αποκατάσταση αστραγάλου: για την αποκατάσταση της δύναμης και της ιδιοδεκτικότητας του αστραγάλου μετά από τραυματισμό
- Ενεργοποίηση πυρήνα: Ενεργοποιεί τους βαθύς κοιλιακούς και κάτω μυς της πλάτης κατά τη διάρκεια κάθε όρθιας άσκησης
- Σύντροφος για όρθιο γραφείο: Χρησιμοποιήστε το κάτω από τα πόδια σας κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας για να παραμείνετε δραστήριοι χωρίς να αφήσετε το γραφείο σας
- Δεν απαιτείται συναρμολόγηση: Χωρίς εργαλεία ή εγκατάσταση.
- Ανθεκτική κατασκευή: Η κατασκευή από κόντρα πλακέ πολλαπλών στρώσεων και πλαστικό PP αντέχει στη συνεπή καθημερινή προπόνηση
Φυσιολόγοι, προπονητές και λάτρεις της γυμναστικής σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα και Πάφο χρησιμοποιούν την προπόνηση με σανίδα ισορροπίας για να οξύνουν την ιδιοδεκτικότητα, να αναρρώσουν από τραυματισμούς των κάτω άκρων και να προσθέσουν ποικιλία στις ασκήσεις με σωματικό βάρος. Αυτή η σανίδα φέρνει τα ίδια προπονητικά ερεθίσματα στο σπίτι σε ένα κλάσμα του κόστους του εξειδικευμένου εξοπλισμού, και η ελαφριά κατασκευή της σημαίνει ότι ταιριάζει φυσικά σε οποιαδήποτε καθημερινή ρουτίνα – όχι μόνο σε εξειδικευμένες συνεδρίες προπόνησης.
Παραδίδεται σε όλη την Κύπρο
Αποστέλλουμε την ξύλινη σανίδα ισορροπίας σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα, Πάφο και Αμμόχωστο με γρήγορη, παρακολουθούμενη παράδοση. Κάθε παραγγελία συνοδεύεται από κάλυψη εγγύησης και τοπική υποστήριξη πελατών, εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση, την τεχνική ή τη φροντίδα.
Τεχνικές προδιαγραφές:
| Διάμετρος | 39.3cm |
| Συνολικό ύψος | 8cm |
| Πάχος σκάφους | 1.5cm |
| Διάμετρος βάσης περιστροφής | 12cm |
| Γωνία κλίσης | 15 μοίρες |
| Περιστροφή | 360 μοίρες |
| Χωρητικότητα βάρους | 150kg |
| Καθαρό βάρος | 1.6kg |
| Υλικά | Πολυστρωματικό μασίφ ξύλο, αντιολισθητική επιφάνεια από γυαλόχαρτο, πλαστική βάση περιστροφής PP |
| Περιλαμβάνει | 1 x Ξύλινη σανίδα ισορροπίας |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Συχνές ερωτήσεις
Είναι αυτό κατάλληλο για κάποιον που δεν έχει εμπειρία στην προπόνηση ισορροπίας;
Ναι. Η κλίση 15 μοιρών είναι αρκετά απαιτητική για την οικοδόμηση πραγματικής σταθερότητας, αλλά διαχειρίσιμη για αρχάριους. Ξεκινήστε με τα δύο πόδια στη σανίδα και προχωρήστε σε κράτημα με ένα πόδι καθώς βελτιώνεται η ισορροπία σας.
Μπορώ να το χρησιμοποιήσω ως αξεσουάρ όρθιου γραφείου;
Ναι. Η σανίδα λειτουργεί καλά κάτω από τα πόδια σε ένα γραφείο ορθοστασίας, ενθαρρύνοντας τις λεπτές μετατοπίσεις βάρους που ενεργοποιούν τους μυς του κορμού και των κάτω άκρων των ποδιών σας καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Απαιτείται συναρμολόγηση;
Η πλακέτα παραδίδεται πλήρως συναρμολογημένη και είναι έτοιμη για χρήση αμέσως μετά τη συσκευασία.
Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω σε αυτό;
Ο πίνακας ταιριάζει σε καταλήψεις, βυθίσεις, στάσεις με ένα πόδι, προόδους push-ups, κρατήματα σανίδας και γενικές ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας. Χρησιμοποιείται επίσης σε πρωτόκολλα αποκατάστασης του αστραγάλου.
Είναι η επιφάνεια ασφαλής για χρήση με παπούτσια και γυμνά πόδια;
Ναι. Η επιφάνεια πρόσφυσης από γυαλόχαρτο παρέχει ασφαλές πάτημα με παπούτσια προπόνησης και με γυμνά πόδια ή κάλτσες.
