Πιέστε βαρύτερα, κάντε καταλήψεις με σωστή φόρμα και προπονηθείτε με μπάρα στο σπίτι χρησιμοποιώντας αυτά τα Ρυθμιζόμενα Rack Squat Stands – ένα ζεύγος ανεξάρτητων χαλύβδινων στηριγμάτων μπάρας που έχουν κατασκευαστεί για χρήση σε οικιακά γυμναστήρια σε όλη την Κύπρο. Κατασκευασμένο από ατσάλι υψηλής ποιότητας με μαύρο φινίρισμα με επίστρωση πούδρας, κάθε βάση ρυθμίζεται σε ύψος από 101 έως 168 cm μέσω σταδιακών θέσεων βιδών, προσαρμόζοντας ένα ευρύ φάσμα σωματικών μεγεθών και ρυθμίσεων άσκησης. Στο χαμηλότερο ύψος ραφιού, το ζεύγος υποστηρίζει έως και 249 κιλά, καθιστώντας τα μια ικανή επιλογή για σοβαρή προπόνηση με μπάρα χωρίς τις απαιτήσεις χώρου στο δάπεδο ενός πλήρους κλωβού δύναμης.
Οι βάσεις της μπάρας J-hook κάθονται σε όρθιες στήλες πολλαπλών θέσεων, επιτρέποντάς σας να ρυθμίσετε το ακριβές ύψος ραφιού που ταιριάζει στο βάθος κατάληψης ή στη θέση εκκίνησης του πάγκου σας. Κάθε βάση διαθέτει μια φαρδιά χαλύβδινη βάση σε σχήμα Τ για ομοιόμορφη κατανομή βάρους και πλευρική σταθερότητα, με αντιολισθητικά λαστιχένια πόδια που προστατεύουν το δάπεδό σας και διατηρούν τη μονάδα προσγειωμένη κατά τη διάρκεια φορτωμένων κινήσεων. Οι βάσεις παραδίδονται με ένα εγχειρίδιο χρήσης για καθοδηγούμενη συναρμολόγηση και οι περισσότεροι χρήστες τις έχουν ρυθμίσει και φορτώσει μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα από το άνοιγμα της συσκευασίας. Πωλούνται ως ταιριαστό ζεύγος και είναι συμβατές με τυπικές και ολυμπιακές μπάρες.
101cm έως 168cm Ρύθμιση ύψους
Οι όρθιες κολώνες διαθέτουν πολλαπλές θέσεις βιδών που επιτρέπουν στις βάσεις J-hook να τοποθετηθούν οπουδήποτε μεταξύ 101cm και 168cm, καλύπτοντας ένα πλήρες φάσμα υψών χρηστών και θέσεων εκκίνησης της άσκησης.
Χωρητικότητα φορτίου έως 249kg
Με τα άγκιστρα J στη χαμηλότερη θέση, οι βάσεις υποστηρίζουν έως και 249kg. Στην υψηλότερη θέση, το συνιστώμενο μέγιστο φορτίο είναι 200kg, διατηρώντας τη ρύθμιση κατάλληλη για σοβαρή προπόνηση με μπάρα και στα δύο άκρα του εύρους ρύθμισης.
Πλαίσιο χάλυβα υψηλής ποιότητας
Κάθε βάση είναι κατασκευασμένη από χάλυβα υψηλής ποιότητας με ματ μαύρο χρώμα πούδρας. Το υλικό αντέχει φορτίο υψηλής έντασης χωρίς να λυγίζει ή να παραμορφώνεται υπό επανειλημμένη χρήση με την πάροδο του χρόνου.
Αντιολισθητικά πόδια βάσης από καουτσούκ
Τα ανθεκτικά στη φθορά λαστιχένια πόδια είναι τοποθετημένα στην κάτω πλευρά κάθε βάσης, αποτρέποντας τη μετατόπιση των βάσεων κατά τη διάρκεια βαριάς φόρτωσης, ενώ παράλληλα προστατεύουν το δάπεδο από πλακάκια, ξύλο ή καουτσούκ από γρατζουνιές και σημάδια.
Ευρεία βάση σταθεροποίησης σε σχήμα Τ-Τ
Η ευρεία χαλύβδινη βάση σχήματος Τ σε κάθε βάση κατανέμει το φορτίο σε ένα ευρύ αποτύπωμα, διατηρώντας τη μονάδα σταθερή και στις δύο πλευρές κατά τη διάρκεια φορτωμένων καταλήψεων, σειρών με μπάρα και κινήσεων πάγκου.
Ενσωματωμένοι κρίκοι ασφαλείας Spotter
Κάθε όρθια στήλη περιλαμβάνει ρυθμιζόμενους πάσσαλους spotter που μπορούν να τοποθετηθούν κάτω από τα άγκιστρα J για να πιάσουν τη μπάρα αν δεν μπορεί να ολοκληρωθεί μια επανάληψη, παρέχοντας ένα βασικό δίχτυ ασφαλείας για ατομικές προπονήσεις.
Γιατί να επιλέξετε αυτές τις ρυθμιζόμενες βάσεις ραφιών Squat στην Κύπρο;
Οι ελεύθερες βάσεις για squat προσφέρουν κάτι που δεν μπορεί να προσφέρει ένα πλήρες ράφι δύναμης στα περισσότερα σπίτια της Κύπρου: ευελιξία. Αυτές οι βάσεις μπορούν να τοποθετηθούν ώστε να ταιριάζουν με το πλάτος της μπάρας που έχετε επιλέξει, να αποθηκεύονται στον τοίχο όταν δεν χρησιμοποιούνται και να μετακινούνται μεταξύ δωματίων ή εξωτερικών χώρων προπόνησης χωρίς βοήθεια. Για όποιον προπονείται σε διαμέρισμα, σε εφεδρικό δωμάτιο ή σε γκαράζ στη Λευκωσία, τη Λεμεσό, τη Λάρνακα ή την Πάφο, το χαμηλό αποτύπωμα και η απλή ρύθμιση του ύψους καθιστούν αυτές τις βάσεις ένα πρακτικό σημείο εκκίνησης για ένα πρόγραμμα με μπάρα.
Το εύρος ρύθμισης από 101 έως 168 cm καλύπτει την πλειονότητα των υψών των ενηλίκων και η ικανότητα φόρτωσης 249 kg στη χαμηλότερη ρύθμιση είναι επαρκής για τα περισσότερα προγράμματα οικιακής προπόνησης μεσαίου και προχωρημένου επιπέδου. Οι μανταλωτές προσθέτουν ένα επίπεδο ασφάλειας για όσους προπονούνται χωρίς παρτενέρ, και τα πόδια βάσης από καουτσούκ σημαίνουν ότι οι βάσεις μπορούν να πατήσουν απευθείας σε δάπεδο με πλακάκια χωρίς να καταστρέψουν την επιφάνεια – ένα συνηθισμένο στοιχείο στα κυπριακά σπίτια.
Χτισμένο για προπόνηση με μπάρα στο γυμναστήριο στο σπίτι σε όλη την Κύπρο
- Εύρος πλήρους ύψους: για να ταιριάζει σε διαφορετικούς χρήστες και ασκήσεις χωρίς να απαιτείται ξεχωριστός εξοπλισμός
- Υψηλή βαθμολογία φορτίου: καλύπτοντας τις ανάγκες των περισσότερων προγραμμάτων με βαράκια στο οικιακό γυμναστήριο.
- Ασφάλεια εκπαίδευσης σόλο: και μπορούν να πιάσουν μια αποτυχημένη επανάληψη, μειώνοντας τον κίνδυνο της προπόνησης χωρίς βοηθό.
- Προστασία δαπέδου: Καουτσούκ πόδια βάσης αποτρέπουν το γρατσούνισμα σε πλακάκια, ξύλο και ελαστικά στρώματα που συνήθως συναντώνται σε οικιακές γυμναστικές εγκαταστάσεις
- Αποδοτική χρήση χώρου: Ο ανεξάρτητος σχεδιασμός καταλαμβάνει πολύ μικρότερο χώρο από έναν σταθερό κλωβό ισχύος και μπορεί να μετακινηθεί ή να αποθηκευτεί όταν δεν χρησιμοποιείται.
- Χρήση πολλαπλών ασκήσεων: Κατάλληλο για καταλήψεις με μπάρα, πάγκο, σειρές με μπάρα, πιέσεις πάνω από το κεφάλι και τραβήγματα με ράφι χρησιμοποιώντας το ίδιο ζευγάρι βάσεων.
Ο εξοπλισμός οικιακού γυμναστηρίου στην Κύπρο έχει ολοένα και μεγαλύτερη ζήτηση, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι μεταφέρουν την προπόνηση από τα εμπορικά γυμναστήρια στον δικό τους χώρο. Αυτές οι βάσεις ραφιών squat σας δίνουν το βασικό κομμάτι της υποδομής της μπάρας που απαιτείται για να εκτελέσετε ένα πλήρες πρόγραμμα δύναμης στο σπίτι, σε ένα κλάσμα του κόστους και του αποτυπώματος ενός ειδικού κλωβού δύναμης. Το απλό σύστημα ρύθμισης με βίδες σημαίνει ότι οι αλλαγές ύψους μεταξύ των ασκήσεων διαρκούν δευτερόλεπτα και όχι λεπτά.
Τεχνικές προδιαγραφές:
| Εύρος ρύθμισης ύψους | 101cm έως 168cm |
| Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου (χαμηλότερη θέση) | 249kg |
| Μέγιστη χωρητικότητα φορτίου (υψηλότερη θέση) | 200kg |
| Υλικό | Υψηλής ποιότητας χάλυβας |
| Τέλος | Μαύρο με επικάλυψη σκόνης |
| Τύπος βάσης | Ευρεία χαλύβδινη βάση σχήματος Τ με αντιολισθητικά πόδια από καουτσούκ |
| Διαστάσεις | 50.8cm x 45.7cm x 167.6cm |
| Βάρος | 12.5kg |
| Χρώμα | Μαύρο |
| Πωλείται ως | Ζεύγος (2 βάσεις) |
| Κατάλληλο για | Ενήλικες |
| Εγγύηση | 2 έτη, σύμφωνα με τη νομοθεσία της ΕΕ |
Συχνές ερωτήσεις
Μπορούν αυτές οι βάσεις να χρησιμοποιηθούν για πάγκο και για καθίσματα;
Ναι. Το ύψος του γάντζου J είναι ρυθμιζόμενο σε όλο το εύρος από 101 έως 168 cm, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε τη μπάρα στο σωστό ύψος εκκίνησης τόσο για τα καθίσματα όσο και για την πίεση πάγκου χρησιμοποιώντας το ίδιο ζευγάρι βάσεων. Θα χρειαστείτε έναν ξεχωριστό επίπεδο ή ρυθμιζόμενο πάγκο για το πάτημα πάγκου.
Είναι ασφαλής η χρήση αυτών των βάσεων χωρίς εκπαιδευτικό σύντροφο;
Κάθε βάση περιλαμβάνει μανταλάκια που μπορούν να τοποθετηθούν κάτω από τα άγκιστρα J για να πιάσουν τη μπάρα, εάν δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε μια επανάληψη. Αυτό παρέχει έναν βασικό μηχανισμό ασφαλείας, αν και είναι πάντα σκόπιμο να προπονείστε εντός των δυνατοτήτων σας και να χρησιμοποιείτε σωστά τα μανταλάκια spotter.
Θα προστατέψουν τα λαστιχένια πόδια βάσης το δάπεδο με τα πλακάκια μου;
Ναι. Τα ανθεκτικά στη φθορά πόδια από καουτσούκ έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν την ολίσθηση των βάσεων και να προστατεύουν τις επιφάνειες δαπέδου, συμπεριλαμβανομένων των πλακιδίων, του σκληρού ξύλου και των ελαστικών στρωμάτων, από γρατζουνιές και εσοχές.
Πόσο διαρκεί η συναρμολόγηση;
Η συναρμολόγηση είναι απλή και καθοδηγείται από το εγχειρίδιο χρήσης που περιλαμβάνεται. Οι περισσότεροι χρήστες ολοκληρώνουν την εγκατάσταση σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς εξειδικευμένα εργαλεία.
Ποια είναι η διαφορά στη χωρητικότητα φορτίου μεταξύ της χαμηλότερης και της υψηλότερης θέσης;
Στη χαμηλότερη θέση του ράφι, οι βάσεις υποστηρίζουν έως και 249kg. Στην υψηλότερη θέση, το συνιστώμενο μέγιστο φορτίο πέφτει στα 200kg. Φορτώνετε πάντα εντός της αναφερόμενης χωρητικότητας για τη ρύθμιση ύψους που χρησιμοποιείτε.
