Καλύψτε τις ασκήσεις πίεσης, έλξης και σύνθετες ασκήσεις με μία μόνο διάταξη, χάρη σε αυτό το πακέτο που συνδυάζει έναν επαγγελματικό ρυθμιζόμενο πάγκο βάρους και ένα ρυθμιζόμενο σετ αλτήρων 2 σε 1 της Bitumen, σχεδιασμένο για οικιακά γυμναστήρια σε όλη την Κύπρο. Ο πάγκος διαθέτει πλατφόρμα 44 εκ. που πληροί τα πρότυπα αγώνων και δοκιμασμένη χωρητικότητα φορτίου 300 κιλών, ενώ το σετ αλτήρων μετατρέπεται από δύο ξεχωριστούς αλτήρες των 20 κιλών σε μία ενιαία μπάρα των 40 κιλών.
Οκτώ γωνίες πλάτης, τέσσερις ρυθμίσεις καθίσματος και τρεις θέσεις ποδιών προσφέρουν στον πάγκο 96 πιθανές διαμορφώσεις, οπότε καλύπτονται όλες οι ασκήσεις πίεσης σε επίπεδη, ανηφορική και κατηφορική θέση χωρίς να απαιτείται αλλαγή εξοπλισμού. Οι ράβδοι των αλτήρων διαχωρίζονται για ασκήσεις απομόνωσης, όπως κάμψεις και κωπηλατικές κινήσεις, και στη συνέχεια ενώνονται με μια ράβδο σύνδεσης για κατακόρυφα άλματα, παραλλαγές νεκρής άρσης και πιέσεις πάνω από το κεφάλι. Και τα δύο μέρη αναδιπλώνονται ή αποσυνδέονται για αποθήκευση, διατηρώντας το χώρο που καταλαμβάνουν σε λογικά επίπεδα σε ένα διαμέρισμα ή ένα δωμάτιο επισκεπτών.
Ρυθμιζόμενο πλαίσιο 96 θέσεων
Οκτώ γωνίες πλάτης, τέσσερις ρυθμίσεις καθίσματος και τρεις θέσεις ποδιών συνδυάζονται για να δημιουργήσουν 96 διαμορφώσεις του πάγκου, επιτρέποντάς σας να γυμνάζετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες από πολλαπλές γωνίες.
Μετατροπή αλτήρων σε μπάρα 2 σε 1
Κάθε μπάρα αλτήρων των 20 κιλών βιδώνεται σε μια ράβδο σύνδεσης για να σχηματίσει μια μπάρα των 40 κιλών σε λιγότερο από ένα λεπτό, επιτρέποντας την εναλλαγή μεταξύ ασκήσεων απομόνωσης και σύνθετων ασκήσεων χωρίς επιπλέον εξοπλισμό.
Χαλύβδινος σκελετός ονομαστικής αντοχής 300 kg
Ένα ενισχυμένο πλαίσιο με τριπλή τριγωνική δομή, κατασκευασμένο από κράμα χάλυβα εμπορικής ποιότητας, διαθέτει δοκιμασμένη χωρητικότητα φορτίου 300 κιλών, προσφέροντας σταθερότητα στον πάγκο κατά τη διάρκεια έντονων ασκήσεων πίεσης.
Πλάκες με ελαστική επίστρωση, που δεν προκαλούν ζημιά στο δάπεδο
Οι πλάκες από χυτοσίδηρο με επένδυση από καουτσούκ απορροφούν τους κραδασμούς κατά την επαφή με πλακάκια, μάρμαρο ή ξύλινα δάπεδα, μειώνοντας τον θόρυβο και τα σημάδια κατά τη μετακίνηση του εξοπλισμού μεταξύ των σετ.
Γιατί να επιλέξετε αυτό το σετ με πάγκο βάρων και αλτήρες στην Κύπρο;
Αυτό το πακέτο συνδυάζει τα δύο είδη εξοπλισμού που οι περισσότεροι ερασιτέχνες αθλητές επιλέγουν πρώτα, δηλαδή έναν πάγκο και ένα σετ ελεύθερων βαρών με δυνατότητα ρύθμισης βάρους, σε μια διάταξη προσαρμοσμένη στις διαστάσεις των κυπριακών κατοικιών. Τα διαμερίσματα στη Λευκωσία, τη Λεμεσό, τη Λάρνακα και την Πάφο σπάνια διαθέτουν χώρο για μια πλήρη σειρά ξεχωριστών μηχανημάτων, οπότε ο συνδυασμός ενός πτυσσόμενου πάγκου με ένα σύστημα που μετατρέπεται από αλτήρες σε μπάρα καλύπτει τις ασκήσεις πρέσας, κωπηλασίας και κατακόρυφων καθισμάτων χωρίς να καταλαμβάνει ένα επιπλέον δωμάτιο.
Το ύψος της πλατφόρμας του πάγκου στα 44 εκατοστά και η πλάτη με οκτώ θέσεις ρύθμισης σας επιτρέπουν να εναλλάσσεστε μεταξύ επίπεδων, κεκλιμένων προς τα πάνω και προς τα κάτω ασκήσεων πίεσης χωρίς να αλλάζετε εξοπλισμό, ενώ το χαλύβδινο πλαίσιο τριπλού τριγώνου διατηρεί τη δομή σταθερή υπό φορτίο. Το σετ αλτήρων αντανακλά αυτή την ευελιξία: χρησιμοποιήστε το ζευγάρι ξεχωριστά για κάμψεις, κωπηλατικές κινήσεις και ασκήσεις ώμων, και στη συνέχεια ενώστε τους με τη ράβδο σύνδεσης για κατακόρυφα με μπάρα, παραλλαγές του νεκρού τραβήγματος και πιέσεις πάνω από το κεφάλι.
Σχεδιασμένο για οικιακά γυμναστήρια στην Κύπρο
- Αποθήκευση που εξοικονομεί χώρο: Ο πάγκος αναδιπλώνεται σε περίπου το ένα πέμπτο του όγκου που καταλαμβάνει όταν είναι σε χρήση, ενώ και οι δύο ράβδοι των αλτήρων αποσυνδέονται για συμπαγή αποθήκευση σε μια ντουλάπα ή κάτω από ένα κρεβάτι
- Δύο τρόποι προπόνησης: Το σετ αλτήρων επιτρέπει την εναλλαγή μεταξύ μεμονωμένων αλτήρων και μιας μπάρας 40 κιλών, διευρύνοντας τις επιλογές άσκησής σας χωρίς να χρειαστεί να προσθέσετε επιπλέον εξοπλισμό
- Γεωμετρία σύμφωνα με τα πρότυπα της Ομοσπονδίας: Το ύψος της πλατφόρμας του πάγκου, που ανέρχεται σε 44 εκατοστά, ανταποκρίνεται στις προδιαγραφές των αγώνων για ελεγχόμενη άρση και ασφαλή επανατοποθέτηση του βάρους
- Προστασία δαπέδου: Οι πλάκες με επίστρωση από καουτσούκ περιορίζουν τις γρατσουνιές και μειώνουν τον θόρυβο σε πλακάκια, μάρμαρο και ξύλινα δάπεδα
- Ασφαλής τοποθέτηση: Οι σπειροειδείς δακτύλιοι ασφάλισης με σπείρωμα διατηρούν τις πλάκες σταθερές στη θέση τους καθώς αλλάζετε σειρά
- Γρήγορη συναρμολόγηση: Ο πάγκος συναρμολογείται σε περίπου τρία λεπτά, ενώ οι ράβδοι των αλτήρων συνδέονται χωρίς τη χρήση εργαλείων
Διαθέσιμο σε όλη την Κύπρο με τοπική υποστήριξη, αυτό το πακέτο προσφέρει στους νέους και στους έμπειρους αθλητές μια ολοκληρωμένη βάση δύναμης, έναν πάγκο προσαρμοσμένο στο ύψος των αγώνων και ένα σύστημα αλτήρων που λειτουργεί και ως μπάρα, χωρίς το κόστος ή τις απαιτήσεις αποθήκευσης που συνεπάγεται η αγορά κάθε τεμαχίου ξεχωριστά.
Τεχνικές προδιαγραφές:
Πάγκος βάρων
| Δοκιμασμένο όριο φορτίου | 300 κιλά |
| Ύψος πλατφόρμας | 44 εκ. |
| Υλικό πλαισίου | Χάλυβας κράματος εμπορικών προδιαγραφών |
| Ρυθμίσεις γωνίας πίσω | 8 θέσεις |
| Ρυθμίσεις γωνίας καθίσματος | 4 θέσεις |
| Ρυθμίσεις στήριξης ποδιών | 3 θέσεις |
| Ποικιλία διαμορφώσεων | 96 συνδυασμοί |
| Επένδυση καταστρώματος | Δέρμα με ανάγλυφη υφή |
| Κλείδωμα θέσης | Μηχανισμός με πείρο έλξης και βαθύ αυλάκι |
| Επιφάνεια εργασίας | 107 εκ. (Μ) x 38 εκ. (Π) x 44 εκ. (Υ) |
| Διαστάσεις σε κατάσταση αναδίπλωσης | 85 εκ. × 33 εκ. × 23 εκ. |
| Βάρος μονάδας | 10,55 κιλά |
| Χρόνος εγκατάστασης | Περίπου 3 λεπτά |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Σετ ρυθμιζόμενων αλτήρων
| Συνολικό βάρος του σετ | 40 κιλά (2 αλτήρες των 20 κιλών) |
| Αριθμός πλακών ανά αλτήρα | 4 x 3 κιλά, 2 x 2,5 κιλά, 2 x 1,25 κιλά |
| Υλικό λαβής | Χάλυβας με πλαστική επίστρωση |
| Υλικό πλάκας | Χυτοσίδηρος με επίστρωση από καουτσούκ |
| Κολάρα | 4 x βιδωτά κλειδώματα περιστροφής |
| Συνδετήρας | 1 x ράβδος σύνδεσης μπάρας |
| Διάμετρος οπής λαβής/πλάκας | 28 mm |
| Εγγύηση | 2 χρόνια |
Συχνές ερωτήσεις
Τι περιλαμβάνει αυτό το πακέτο;
Θα λάβετε έναν επαγγελματικό πάγκο προπόνησης με ρυθμιζόμενο βάρος και ένα σετ ρυθμιζόμενων αλτήρων 2 σε 1 της Bitumen, το οποίο περιλαμβάνει και τις δύο ράβδους αλτήρων, οκτώ δίσκους βάρους, τέσσερις δακτυλίους ασφάλισης τύπου «spin-lock» και τη ράβδο σύνδεσης για τη μπάρα.
Το παγκάκι αναδιπλώνεται για αποθήκευση;
Ναι. Το πλαίσιο αναδιπλώνεται σε περίπου το ένα πέμπτο του μεγέθους του όταν είναι σε λειτουργία, γεγονός που διευκολύνει την τοποθέτησή του δίπλα σε έναν τοίχο ή την τοποθέτησή του κάτω από ένα κρεβάτι μεταξύ των συνεδριών.
Πώς μπορώ να μετατρέψω τους αλτήρες σε μπάρα;
Βιδώστε τη ράβδο σύνδεσης σε μία ράβδο αλτήρα και, στη συνέχεια, βιδώστε τη δεύτερη ράβδο στο αντίθετο άκρο. Η αλλαγή διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό και δεν απαιτεί εργαλεία.
Ποιο είναι το μέγιστο βάρος που μπορεί να αντέξει ο πάγκος;
Το πλαίσιο έχει δοκιμασμένη χωρητικότητα 300 κιλών και υποστηρίζεται από ενισχυμένη χαλύβδινη κατασκευή τύπου «τριπλού τριγώνου».
Χρειάζεται κάποια συναρμολόγηση πριν μπορέσω να προπονηθώ;
Ο πάγκος παραδίδεται σχεδόν συναρμολογημένος και είναι έτοιμος για χρήση σε περίπου τρία λεπτά, με τα εξαρτήματα και τον οδηγό που περιλαμβάνονται στη συσκευασία. Οι ράβδοι και οι δίσκοι των αλτήρων δεν χρειάζονται καμία συναρμολόγηση πέρα από την τοποθέτηση των κολάρων.
