EPP υψηλής πυκνότητας ρολό αφρού 45cm: Μυϊκή αποκατάσταση, κινητικότητα & μυοπεριτονιακή απελευθέρωση

9,99 

Ένας κύλινδρος αφρού από EPP με συμπαγή πυρήνα, διαστάσεων 45cm x 15cm, κατασκευασμένος για μυϊκή αποκατάσταση, μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και εργασία κινητικότητας στο σπίτι. Με σκληρότητα Shore C 60°, κάθεται πιο σταθερά από τα τυπικά ρολά EVA και διατηρεί το σχήμα του για χρόνια καθημερινής χρήσης. Η επιφάνεια με υφή προσθέτει πρόσφυση κατά τη διάρκεια του κυλίσματος και το συμπαγές μήκος ταιριάζει σε μεμονωμένες μυϊκές ομάδες, όπως γάμπες, γλουτούς, κάτω μέρος της πλάτης και αντιβράχια. Φιλικό προς το περιβάλλον, ανθεκτικό στις οσμές και κατάλληλο για διαμέρισμα.

(0 Reviews)

LIMITED UNITS (while supplies last)

Αποστολή στις 05.06.2026
Πληρώστε με αντικαταβολή

✅ Δωρεάν αποστολή στην Κύπρο για παραγγελίες άνω των 49€

💵 Παραγγελία χωρίς ρίσκο με αντικαταβολή

🔁 30ήμερες τοπικές επιστροφές

Προσθέστε ένα συμπαγές εργαλείο αποκατάστασης στην οικιακή σας εγκατάσταση με το EPP Solid Core Foam Roller, έναν κύλινδρο μασάζ 45cm x 15cm κατασκευασμένο για μυϊκή απελευθέρωση, ανακούφιση μετά την προπόνηση και καθημερινή κινητικότητα. Κατασκευασμένος από πυκνά συσκευασμένο διογκωμένο πολυπροπυλένιο με μετρούμενη σκληρότητα Shore C 60°, αυτός ο κύλινδρος παρέχει σταθερή, συνεπή πίεση στην πλάτη, τους γλουτούς, τους τετρακέφαλους, τους οπίσθιους μηριαίους και τις γάμπες χωρίς να μαλακώνει ή να χάνει το σχήμα του με την πάροδο του χρόνου.

Ξετυλίξτε σφιχτές μυϊκές ομάδες σε λιγότερο από δέκα λεπτά την ημέρα με ένα εργαλείο που έχει μέγεθος για τακτική χρήση. Η εξωτερική επιφάνεια με υφή προσθέτει πρόσφυση και μια ελαφριά απτική ανάδραση κατά τη διάρκεια του κυλίσματος, ενώ το πυκνό εσωτερικό αντέχει στην πίεση του σωματικού βάρους για χρόνια χρήσης. Κατάλληλο για αποκατάσταση της φυσικής κατάστασης, γιόγκα, πιλάτες και ρουτίνες αποκατάστασης σε κυπριακά διαμερίσματα και οικιακά στούντιο σε Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα και Πάφο.


Στιβαρή κατασκευή πυρήνα EPP

Κατασκευάζεται από σφαιρίδια διογκωμένου πολυπροπυλενίου με σφιχτή σύντηξη χωρίς κοίλο κέντρο, έτσι ώστε ο κύλινδρος να αντέχει στο βαθούλωμα υπό βαθιά πίεση.

60° Shore C Σκληρότητα

Πιο σκληρά από τα τυπικά ρολά αφρού EVA, προσφέροντας βαθύτερη συμπίεση των ιστών για σφιχτούς γλουτούς, τετρακέφαλους και ζώνες IT.

Αντιολισθητική επιφάνεια με υφή

Μια λεπτή διάστικτη υφή σε όλο τον κύλινδρο προσθέτει τριβή στο δέρμα και τα ρούχα, διατηρώντας τον κύλινδρο σταθερό κατά τη χρήση.

Συμπαγές φορμά 45cm

Σχεδιασμός μεσαίου μήκους, κατάλληλος για μεμονωμένες μυϊκές ομάδες, όπως γάμπες, αντιβράχια, λαγόνια και κάτω μέρος της πλάτης, ενώ παραμένει εύκολος στην αποθήκευση.


Γιατί να επιλέξετε το EPP Foam Roller στην Κύπρο;

Η αποκατάσταση ανήκει σε κάθε σοβαρό πρόγραμμα προπόνησης, και αυτός ο ρολό αφρού 45 εκατοστών EPP σας δίνει έναν χαμηλού κόστους τρόπο για να το χειριστείτε στο σπίτι. Ο κύλινδρος είναι κατασκευασμένος γύρω από την κατασκευή στερεού πυρήνα, έτσι ώστε να κρατά σταθερή πίεση ακριβώς εκεί που τη χρειάζεστε, για να λύσετε έναν κόμπο στο πάνω μέρος της πλάτης ή να απελευθερώσετε τις γάμπες μετά από ένα μακρύ τρέξιμο στα παραθαλάσσια μονοπάτια της Κύπρου.

Σε σύγκριση με τις μαλακότερες εναλλακτικές λύσεις EVA, η κατασκευή EPP βρίσκεται στις 60° στην κλίμακα σκληρότητας Shore C, δίνοντας βαθύτερη πρόσβαση στους μύες για εκπαιδευμένους χρήστες, ενώ εξακολουθεί να είναι εφαρμόσιμη για αρχάριους που μαθαίνουν τα βασικά της αυτο-μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης. Η πυκνή δομή των σφαιριδίων αντιστέκεται στη ζημιά από τη συμπίεση, πράγμα που σημαίνει ότι ο κύλινδρος διατηρεί το στρογγυλό προφίλ του και την ανατροφοδότηση πίεσης για πολύ καιρό μετά την ισοπέδωση των φθηνότερων κυλίνδρων.

Ιδανικό για Κυπριακές προπονήσεις στο σπίτι

  • Συμπαγές αποτύπωμα: μήκος 45 εκατοστών: χωράει άνετα σε μια ντουλάπα, κάτω από ένα κρεβάτι ή δίπλα στο στρώμα γιόγκα.
  • Φιλικό προς το κλίμα: Το υλικό EPP αντιστέκεται στην υγρασία, την απορρόφηση του ιδρώτα και τη δημιουργία οσμών κατά τους ζεστούς μεσογειακούς μήνες
  • Πολλαπλής χρήσης: Κατάλληλο για μυϊκή απελευθέρωση, ασκήσεις κινητικότητας, ισορροπία, υποστήριξη Pilates και ασκήσεις στάσης του σώματος.
  • Αρχάριοι έως προχωρημένοι: Αρκετά σταθερό για αθλητές, εύχρηστο για χρήστες που κάνουν χρήση για πρώτη φορά
  • Χαμηλή συντήρηση: Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
  • Ήσυχη χρήση: Ιδανικό για συνεδρίες νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ σε πολυκατοικίες

Δέκα λεπτά κύλισης πριν ή μετά την προπόνηση βοηθούν στη χαλάρωση των δύσκαμπτων μυών, στη μείωση του πόνου μετά την άσκηση και στην υποστήριξη υγιέστερων μοτίβων κίνησης με την πάροδο του χρόνου. Οι αθλητές χρησιμοποιούν το foam rolling για να διαχειριστούν τις σφιχτές ζώνες IT, οι δρομείς το χρησιμοποιούν για την ανακούφιση των μοσχαριών και των ποδοκνημικών και οι εργαζόμενοι σε γραφεία το χρησιμοποιούν για να χαλαρώσουν την ένταση στην άνω πλάτη μετά από πολλές ώρες στο γραφείο. Το μέγεθος 45 εκατοστών είναι αρκετά κοντό για στοχευμένη εργασία σε μεμονωμένες μυϊκές ομάδες, αλλά αρκετά μακρύ για να απλώνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης για πλήρη απελευθέρωση της άνω πλάτης.

Παραδίδεται σε όλη την Κύπρο

Αποστέλλουμε το EPP Foam Roller στη Λευκωσία, Λεμεσό, Λάρνακα, Πάφο και Αμμόχωστο με γρήγορη, παρακολουθούμενη παράδοση. Κάθε παραγγελία συνοδεύεται από εγγύηση 2 ετών έναντι κατασκευαστικών ελαττωμάτων, καθώς και τοπική υποστήριξη πελατών εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το μέγεθος, την τεχνική ή τη φροντίδα.


Τεχνικές προδιαγραφές:

Μήκος45cm
Διάμετρος15cm
ΥλικόEPP (διογκωμένο πολυπροπυλένιο), συμπαγής πυρήνας
Σκληρότητα Shore C60°
ΕπιφάνειαΥφασμάτινο τελείωμα με τελείες για πρόσθετη πρόσφυση
ΧρώμαΜαύρο
Χωρητικότητα βάρουςΥποστηρίζει κύλιση με το βάρος ολόκληρου του σώματος
Περιλαμβάνει1 x 45cm EPP Foam Roller
Εγγύηση2 χρόνια

Συχνές ερωτήσεις

Πώς διαφέρει το EPP από τον αφρό EVA;

Το EPP είναι πυκνότερο και πιο σταθερό από το EVA, με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και καλύτερη ανατροφοδότηση της πίεσης κατά τη διάρκεια της εργασίας βαθιών ιστών. Οι κύλινδροι EVA τείνουν να μαλακώνουν και να παραμορφώνονται ταχύτερα υπό επανειλημμένη χρήση.

Θα είναι αυτός ο κύλινδρος πολύ σκληρός για αρχάριους;

Η σκληρότητα 60° είναι σταθερή αλλά εφαρμόσιμη. Οι νέοι χρήστες μπορούν να ξεκινήσουν με μικρότερες συνεδρίες, ελαφρύτερη πίεση ή να κυλήσουν σε μια πιο μαλακή επιφάνεια, όπως ένα στρώμα γιόγκα, για να εξοικειωθούν με την αίσθηση.

Ποιο είναι το καλύτερο μήκος για μένα;

Το μέγεθος 45 εκατοστών ταιριάζει σε στοχευμένη εργασία στις γάμπες, τα αντιβράχια, τους γλουτούς και το κάτω μέρος της πλάτης. Οι μακρύτεροι κύλινδροι (60cm ή 90cm) είναι καλύτεροι για την πλήρη ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και την ταυτόχρονη κύλιση και των δύο ποδιών.

Πώς το καθαρίζω;

Σκουπίστε την επιφάνεια με ένα υγρό πανί και ήπιο σαπούνι μετά τη χρήση. Το EPP δεν απορροφά τον ιδρώτα, οπότε ο κύλινδρος στεγνώνει γρήγορα και παραμένει άοσμος.

Μπορώ να το χρησιμοποιήσω για γιόγκα και πιλάτες;

Ναι. Ο κύλινδρος λειτουργεί ως εργαλείο ισορροπίας, ανοίγματος του στήθους για την κινητικότητα του θώρακα και ως στήριγμα για τις στάσεις και τις διατάσεις αποκατάστασης.